Copiii implicați în activități sportive beneficiază de o mai bună sănătate mintală

Un studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea din Queensland a descoperit că implicarea constantă a copiilor în activități sportive de la o vârstă fragedă contribuie la o sănătate mintală mai bună pe termen lung. Studiul, condus de Profesorul Asociat Asad Khan, a analizat datele a peste 4.200 de copii australieni pe o perioadă de opt ani. Rezultatele indică faptul că sportul, fie că este de echipă sau individual, are un impact pozitiv asupra sănătății mintale. Totuși, copiii care fac parte dintr-o echipă beneficiază mai mult, probabil datorită factorilor sociali implicați.

Studiul a relevat, de asemenea, că băieții sunt mai predispuși să participe la sporturi de echipă și experimentează beneficii mai mari în ceea ce privește calitatea vieții și sănătatea mintală. În contrast, procentul fetelor care participă la sporturi de echipă este semnificativ mai mic, iar beneficiile sunt mai reduse. Această discrepanță ar putea fi atribuită unor factori precum lipsa de încredere în sine sau stereotipurile de gen.

Profesorul Khan speră că aceste descoperiri vor contribui la dezvoltarea de strategii pentru promovarea participării la sport în rândul copiilor și la investigarea motivelor pentru care fetele sunt mai puțin implicate în sporturi de echipă. Studiul a fost publicat în Journal of Adolescent Health.

sursa: News Medical

Data actualizare: 05-09-2023 | creare: 05-09-2023 | Vizite: 493

Bibliografie

Children participating in sports have better long term mental health, link: https://www.news-medical.net/news/20230904/Children-participating-in-sports-have-better-long-term-mental-health.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Pentru vârstnici, sportul împreună cu partenerul nu este la fel de eficient ca mișcarea de unul singur

Studiul realizat de cercetătorii de la Universitatea Tehnologică Nanyang din Singapore a relevat că adulții &ic...

Primii pași în detectarea dopajului genic prin CRISPR/Cas au fost realizați

Noile descoperiri în domeniul editării genice ar putea tenta sportivii să își modifice ADN-ul pentru...

Optimizarea performanței triatloniștilor prin nutriție și recuperare: concluziile unei evaluări sistematice

Un articol publicat în mai 2025 în revista Nutrients a sintetizat riguros dovezile existente privind nu...

Exercițiile fizice îmbunătățesc sănătatea metabolică prin modificarea aspectului și a comportamentului țesutului adipos
Un intestin stabil oferă sportivilor de elită performanțe superioare
De ce sunt mai fericiți cei care fac jogging dimineața?
Practicarea sportului pe tot parcursul vieții este asociată cu un risc mai scăzut de demență

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Sportul și copiii

Sportul ajuta la cresterea si dezvoltarea sanatoasa a corpului, la imbunatatirea echilibrului, coordonarii si la me...

Copiii preșcolari imită comportamentul sedentar al părinților

Rezultatele unei analize realizată de National Institutes of Health a identificat o corelație directă între act...

10 motive să te apuci de sport

Activitatea fizică ne poate îmbunătăți considerabil sănătatea, atât cea fizică, dar și cea mentală. Iat�...

Efectele intensității antrenamentelor asupra stării de bine

Cum îmbunătățește sportul imaginea de sine?

Câte calorii consumi când mergi vs când alergi?

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum