Dietele sărace în flavonoizi, răspunzătoare de apariția pierderea memoriei asociată vârstei

Autor: Dr. Bulacu-Dabu Ioan-Alexandru, Medic Rezident Endodont

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Vagelos din Columbia arată că urmarea unei diete sărace în flavonoizi, substanțe întâlnite în legume și fructe, duce la apariția pierderilor de memorie asociate înaintării în vârstă. Conform oamenilor de știință, administrarea de flavonoizi la persoanele de peste 60 de ani a determinat o îmbunătățire a rezultatelor la testele de memorie și, prin urmare, o reducere a riscului apariției acestor manifestări neurologice.
Adam Brickman, doctorand și profesor de neuropsihologie la universitatea americană, afirmă că îmbunătățirile memoriei la participanții care urmau diete sărace în flavonoizi au fost importante și oferă posibilitatea de a folosi suplimentele alimentare cu flavonoizi sau diete speciale prin care să fie crescut nivelul acestora în organism drept cale de îmbunătățire a abilităților cognitive la persoanele în vârstă.

De asemenea, autorii sugerează o necesitate a creierului acestor persoane de a primi nutrienți într-un mod similar celui în care creierul în dezvoltare al copiilor are nevoie de anumiți nutrienți pentru a se dezvolta corespunzător. Scott Small, autor principal al studiului, afirmă că secolul XX a fost definit de identificarea substanțelor necesare creierului copiilor, iar secolul curent va fi caracterizat de descoperirea nutrienților de care avem nevoie pentru a ne îmbunătăți creierul la bătrânețe, întrucât speranța de viață crește constant.

De menționat, însă, este și un studiu efectuat de cercetători în paralel pe șoareci de laborator, în care a fost determinat un impact al unei substanțe conținute de flavonoizi, numită epicatechină, asupra potențialului de creștere neuronală și neoformație vasculară în hipocamp.

Eșantionul de studiu a fost compus din peste 3.500 de persoane selectate aleatoriu pentru a li se administra un supliment alimentar pe bază de flavonoizi sau placebo timp de trei ani. Suplimentul, explică autorii, conține 500 de miligrame de flavonoizi și 80 de miligrame de epicatechine, doze pe care oamenii ar trebui să le obțină din mâncare.

Cu toate acestea, rezultatele analizei au relevat un efect nul al administrării de flavonoizi sub formă de supliment la persoanele care nu prezintă deficiențe în acest sens, însă creșteri cu 10,5% și 16% au fost identificate în urma administrării acestora la persoanele ce au participat la studiu, comparativ cu cei care au primit placebo sau, respectiv, cu starea cognitivă inițială a participanților.

sursa: News Medical

Data actualizare: 31-05-2023 | creare: 31-05-2023 | Vizite: 460

Bibliografie

Diet low in flavanols linked to age-related memory loss, link: https://www.news-medical.net/news/20230529/Diet-low-in-flavanols-linked-to-age-related-memory-loss.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Expunerea timpurie la substanțe care perturbă sistemul endocrin poate influența preferințele alimentare

Un studiu prezentat la ENDO 2025, conferința anuală a Societății Endocrinologice, aduce noi dovezi privind leg�...

Consumul de pește pentru prevenția bolii Parkinson

Parvalbumina, o proteină cu rol în legarea calciului și care este prezentă în anumite tipuri de pește s-ar p�...

Sulforafanul din broccoli și rolul în tratarea obezității

Sulforafanul este un fitonutrient prezent în broccoliul crud, în concentrații însemnate, cunoscut pentru efecte...

Secretina - hormonul responsabil de inducerea sațietății prin activarea grăsimii brune
Grăsimile, mai puțin periculoase decât zahărul: zahărul din alimentele bogate în grăsimi poate induce complicații metabolice și cardiovasculare
Cum poate stresul să scadă pofta de mâncare?
Adoptarea unei diete vegane poate ajuta pacienții cu poliartrită reumatoidă să reducă simptomele afecțiunii

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Consumul de vin roșu ar putea preveni pierderile de memorie

Un antioxidant regăsit în strugurii negri ar putea preveni pierderile de memorie cauzate de înaintarea în vârs...

Persoanele care nu conștientizează pierderile de memorie au risc crescut de Alzheimer

Un nou studiu de la Centre for Addiction and Mental Health (CAMH) propune o metodă prin care se poate determina ri...

Suplimentele pentru îmbunătățirea memoriei chiar funcționează?

Potrivit Nutrition Business Journal, vânzările de suplimente pentru îmbunătățirea memoriei s-a dublat aproape...

Retinopatia ar putea indica viitoare probleme de memorie

Ciocolata neagră ar putea îmbunătăți vederea

Pierderile de memorie pot fi tratate, inclusiv la bolnavii de Alzheimer

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum