ROmedic Cabinete medicale Constanta Cabinete Psihologie Psihologie Constanta

Despre Stima de sine 2

Despre Stima de sine 2
Autor: Gabriela Rus
Daca nu esti sigur daca ai o Stima de sine ridicata, intreaba-te:
" Pot fi iubit/ iubita?"
"Merit sa fiu iubit/ iubita?"

Nivelul Stimei de sine ne influenteaza fiecare aspect al vietii:

- felul in care ne percepem dar si felul in care ne percep ceilalti si deci modul in care ne trateaza
- alegerile pe care le facem in viata pornind de la cariera aleasa, prietenii, iubitii/ iubitele etc.
- modul in care ne intelegem cu ceilalti
- productivitatea muncii noastre
- cat de mult ne folosim abilitatile si talentele, in general resursele
- abilitatea de a actiona atunci cand e nevoie de o schimbare in viata noastra
- abilitatea de a fi creativi

Nivelul Stimei de sine este determinat de mesajele primite in copilarie de la altii despre noi, de modul in care am fost tratati dar si de concluziile pe care le-am tras atunci cand ne-am comparat cu ceilalti.
Atunci cand parintii sunt iubitori, incurajatori, drepti, cand aplica o disciplina sanatoasa cu limite potrivite situatiei si varstei, atunci copilul se dezvolta cu un simt al valorii si o stima de sine ridicata, increzator in el, curios, creativ, responsabil. Cand parintii sunt critici sau abuzatori sau neglijenti, chiar surzi la nevoile copilului, atunci copilul se va forma ca o persoana nesigura pe el si pe ceilalti, critic cu el insusi si cu ceilalti, va avea o Stima de sine scazuta si va incepe sa se raporteze mereu la ceilalti, sa se compare cu ei, sa nu-si asume meritele ("oricine putea face asta"), sa se concentreze mai mult pe esecurile avute ("trebuia sa vezi cate incercari a trebuit sa fac pana aici"), sa atribuie succesul sau altora ( "mai mult X a lucrat, eu doar am ajutat")- Stima de sine scazuta infasurata in Modestie.
Surse:
Beverly Engel- The Emotionally Abusive Relationship
Ross Campbell- Educatia prin iubire
 
Programare