Exercițiul fizic stimulează proteine cu efecte anti-cancer la supraviețuitoarele de cancer mamar

Un studiu publicat în 2025 în Breast Cancer Research and Treatment de către o echipă de la Edith Cowan University (Australia) arată că o singură sesiune de antrenament de rezistență sau de tip interval de intensitate ridicată poate crește nivelurile unor proteine musculare cu efecte anti-cancer, numite miokine, la supraviețuitoarele de cancer mamar.

Context

Exercițiul fizic este tot mai mult recunoscut ca o componentă esențială în managementul cancerului, fie în timpul tratamentului, fie după încheierea acestuia. Datele existente arată că activitatea fizică este sigură și eficientă pentru pacienții oncologici, însă mecanismele moleculare implicate în beneficiile sale rămân în curs de elucidare.
Miokinele, proteine secretate de mușchi în timpul efortului, au proprietăți antiinflamatorii și pot inhiba proliferarea celulelor tumorale cu 20–30%, conform datelor obținute în modele de laborator.

Despre studiu

Cercetarea condusă de Francesco Bettariga (doctorand la ECU) a inclus supraviețuitoare de cancer mamar care au participat la sesiuni unice de:

• antrenament de rezistență,

• antrenament de tip HIIT (high-intensity interval training).

Nivelurile de miokine au fost măsurate înainte, imediat după și la 30 de minute post-antrenament. Obiectivul a fost de a observa dacă și la această populație, adesea afectată de efectele secundare ale bolii și tratamentelor, exercițiul determină o creștere similară cu cea observată la indivizi sănătoși.

Rezultate

• Ambele tipuri de exercițiu au determinat o creștere semnificativă a miokinelor circulante, chiar și după o singură sesiune.

• Analizele in vitro au arătat că mediile conținând aceste proteine musculare au dus la scăderea proliferării celulelor canceroase cu 20–30%.

• Rezultatele sugerează că exercițiul fizic ar trebui considerat parte integrantă a standardului de îngrijire în oncologie.

Inflamația și compoziția corporală
Într-un studiu complementar, echipa lui Bettariga a investigat efectele exercițiului regulat asupra compoziției corporale și inflamației:

• Reducerea masei adipoase și creșterea masei musculare au fost asociate cu scăderea inflamației sistemice, un factor cheie în progresia, recurența și mortalitatea prin cancer mamar.

• Inflamația cronică favorizează proliferarea, supraviețuirea și invazivitatea celulelor tumorale și slăbește imunitatea.

• Exercițiul fizic regulat oferă un avantaj față de metodele de „slăbit rapid”, întrucât scăderea greutății prin dietă fără mișcare nu stimulează producția de miokine și poate duce la pierderea masei musculare.

Concluzii

Studiul demonstrează că inclusiv o singură sesiune de exercițiu intens poate aduce beneficii biologice măsurabile la supraviețuitoarele de cancer mamar, prin stimularea secreției de miokine anti-cancer.
Pe termen lung, menținerea unei compoziții corporale sănătoase (mai multă masă musculară, mai puțină masă grasă) prin exercițiu constant poate reduce inflamația și scădea riscul de recurență.

Astfel, exercițiul fizic nu trebuie văzut doar ca o metodă de reabilitare, ci ca o terapie complementară cu efecte directe asupra mecanismelor biologice implicate în cancer.