Exercițiul viguros a fost asociat cu reducerea deficienței cognitive la pacienții hipertensivi

Un studiu recent de la Wake Forest University School of Medicine, publicat în revista Alzheimer's & Dementia, sugerează că activitatea fizică viguroasă efectuată mai mult de o dată pe săptămână poate reduce riscul de deteriorare cognitivă, inclusiv demență, la persoanele cu hipertensiune arterială. Cercetarea, condusă de dr. Richard Kazibwe, a examinat datele studiului SPRINT MIND, care a evaluat impactul controlului intensiv al tensiunii arteriale asupra riscului de a dezvolta tulburări cognitive ușoare, un precursor al demenței timpurii.
Studiul a inclus peste 9.300 de participanți, cu vârste de peste 50 de ani, cu hipertensiune, recrutați din aproximativ 100 de centre medicale și practici clinice din Statele Unite. Participanții au fost aleși aleatoriu pentru a atinge un obiectiv de tensiune arterială sistolică sub 120 mm Hg (tratament intensiv) sau sub 140 mm Hg (tratament standard). În urma controlului intensiv al tensiunii arteriale, s-a observat o reducere semnificativă a riscului de a dezvolta tulburări cognitive ușoare.

Analiza secundară a datelor din SPRINT MIND a arătat că persoanele care efectuau activitate fizică viguroasă cel puțin o dată pe săptămână prezentau rate mai scăzute de deteriorare cognitivă ușoară și demență. Interesant, aproape 60% dintre participanți raportau astfel de activități fizice viguroase săptămânal, chiar și cei cu vârsta de 75 de ani sau mai mult.

Deși rezultatele sugerează un efect protector mai pronunțat al exercițiilor fizice viguroase pentru persoanele sub 75 de ani, studiul subliniază necesitatea cercetărilor suplimentare pentru a include măsurători ale activității fizice bazate pe dispozitive și pentru a aborda populații de participanți mai diverse.

sursa: News Medical