Agirofobie - Cum pot ajuta o persoana apropiata?

24-04-2017
6r15
Nu este medic/terapeut
6r15
Buna ziua!

Sora mea sufera de agirofobie. Petrecem foarte mult timp impreuna si observ asta de fiecare data cand avem ocazia sa iesim (aproape zilnic). Am cautat articole si explicatii, insa sunt evazive. Singurul lucru pe care l-am inteles este ca terapia cognitiv-comportamentala functioneaza cel mai bine, in acest caz.

M-am obisnuit cu starile ei si stiu foarte bine sa-mi dau seama atunci cand senzatiile de panica incep, dar nu stiu cum sa procedez mai departe.
Care este cea mai buna solutie? O las sa isi revina, atat cat are nevoie? Incerc sa o conving sa trecem strada imediat? Deocamdata, incerc sa o conving sa consulte un psiholog, insa nu stiu cand voi reusi!

Va multumesc anticipat!
2 comentarii
0
24-04-2017, ora 08:42
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
Bună dimineața! Într-adevăr prin psihoterapia cognitiv-comportamentală se obțin rezultate bune în agorafobie. În astfel de situații desensibilizarea sistematică o ajută să poată trece peste stările respective.. O va învăța în cabinet, apoi va continua cu exerciții acasă.
0
24-04-2017, ora 15:19
Psiholog Cristina-Mihaela Stoian
Psihologie, Bucuresti, sector 2
Psiholog Cristina-Mihaela Stoian
Va fi foarte greu pt sora dvs daca nu poate sa vada in acest moment ca are o problema care se poate rezolva. Oricat am vrea noi si oricat ar fi de evidente problemele lor pt noi, cei din jur nu vor schimba nimic, daca ei nu considera ca au ceva de schimbat. In tulburarile anxioase, din care face parte si agorafobia, evitarea e unul din comportamentele care mentin problema. Si se adauga gasirea unor persoane pe care sa se poata baza, in caz de.orice calamitate apare in mintea lor. Pt ca e vorba doar de un pericol imaginar, interpretat ca fiind real, de mintea persoanei afectate. Probabil ca si dvs sunteti una din persoanele de sprijin pt sora, insa din pacate, asa i se mentine problema. Asa cum sublinia si coleg mea, dna Niculina, psihoterapia cognitiv-comportamentala, si-a dovedit eficienta in astfel de tulburari si ar fi ideal sa poti reusi sa o convingi de beneficiile psihoterapiei, pe termen lung. Tu nu poti sa faci mai mult decat a-i sublinia ce castiga si ce pierde: daca lasa agorafobia netratata.
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.