Cum pot sa îmi găsesc sensul și rostul în viața?Mai am o șansă?

Sunt tânăr, 26 de ani și mai sunt" premiat" de Dumnezeu și cu 2 boli, TOC și schizo pentru care fac tratament, 2 boli care mi-au distrus viața și șansă de a face o școală, facultate.Mai ales din cauza problemelor cognitive pe care le dau aceste afecțiuni, nu pot sa muncesc deocamdată și sunt pensionat de invaliditate.Simt că de 4 ani de la episodul psihotic care a generat schizo, sunt într-un blocaj și stagnare continua, nu mai vad rostul vieții, sensul vieții și nu știu ce să fac cu viața mea in continuare.Sunt și dependent din toate punctele de vedere de părinți.Fara ei as fi mort.Nu am depresie neapărat dar sunt că nu găsesc deloc echilubrul, un hobby, un ceva care să mă împlinească, sa îmi de-a sens, sa am și eu un rost în viața..am terminat liceul și m-am oprit aici, am învățat foarte bine la școală însă boala, anxietatea, toc-ul și mai ales episodul psihotic din 2016 cate a pus capac și am fost diagnosticat cu schizo, a făcut să nu mai continui școală și practic să mă izolez in casa, ieșind doar cu părinții afara, căci nu am prieteni deloc și având probleme cognitive nu sunt in stare sa mă concentrez și să mă orientez bine in spațiu mai ales când trebuie sa traversez strada într-o intersecție aglomerata..Nu a fost dintotdeauna așa, totul a început la 15 ani cu un atac de panica bazat pe o frica de moarte, de a nu muri de suprasolicitare căci învățăm mult pentru examenul ptr liceu..apoi au apărut obsesiile, compulsiile și apoi delirul de persecuție (schizo) și practic sunt distrus, nu am niciun viitor, nicio șansă, mie îmi place de mic cunoașterea, sa aflu chestii din diferite domenii (cultura generala, istorie, religie, astronomie, nutriție, sănătate, stiinte, politică, mistere, esoterism, enigme, filozofie etc însă mai mult de atât nimic.Nici macar nu abilități și aptitudini suficiente că orice om, sunt un neîndemânatic de mult)
In afara de cunoaștere și de jucat jocuri la calculator și stat pe net nu mai fac nimic. Ba încă în ultimii ani numai la calculator și pe telefon stau.am avut speranță că va fi mai bine, am incercat tratamente, am sperat că mi se va îmbunătăți concentrarea ca sa dau și eu la o postliceală sau curs dar speranța a fost în zadar.
Altul se sinucidă daca trecea prin ce trec eu și pierdea cat am pierdut eu in viața:școală(am făcut liceul în 8 Ani amânand 3 medical)cariera, prieteni, 0, relație sentimentală, mașină nu am, viitor nu am, abilitățile cognitive ridicate cum le-am avut înainte de a face 15 ani, loc de muncă nu, am pierdut chiar și timp mult ocupandu-ma de compulsiike din toc...deci nu mai vad o ieșire, nu mă simt neapărat disperat cu resemnat, dezamăgit, fara viziune pentru viitor..e greu sa repar ce s-a stricat și să capăt ce îmi lipsește..de asta sunt că nu am sens, rost, trec zilele toate navigând pe net, ascultând muzică sau jucând jocuri ori uitandu-ma la politică la TV.Ce speranță sa mai existe când sunt un neîndemânatic de clasa mondiala și invalid, bolnav, acum mai am și greutate excesiva de parcă nu erau toate îndeajuns..am ajuns sa mănânc emoțional dulciuri și fast food și să mă gândesc des la mâncare bună, dar oricum eu nefiind obișnuit de mic cu legumele și fructele ci cu carnea și dulciurile.E greu și să slăbesc că parca simt că trăiesc pentru mâncare, incerc sa învăț nutriție dar doar citesc căci mâncarea pe fond psihologic învinge mereu, practic mâncarea mă mai bucură și jocurile,..nici nu prea am multe bucurii în viața..E trist dar asta-i viața mea..Mai are rost sa sper că va fi mai bine?Sau că pot schimba ceva in bine?Nu am viitor și nu știu ce să fac cu viața mea iar statul nu mă ajută în sensul asta căci poate am nevoie de integrare socială și profesională..nu sunt organizate cursuri ușoare, pentru cei vulnerabili că mine, psihoterapie gratis, decontata nu este, nu am parte nici de recuperare decât pastilele și injecția care mă ajută poate 43% maxim, simptome negative adică mai ales cognitive..practic sunt un invalid irecuperabil sau fara viitor.Romania, statul român nu face prea multe pentru noi, comparabil cu alte țări unde mai există integrare socială și posibilități mai bine de recuperare...deci ținând cont de ce am scris ce as putea face sa îmi fie mai bine și cum mi-aș putea găsi un rost, o ocupație, un sens, o dezvoltare ?Nu-i așa că nu mai am nicio șansă la nimic?Probabil nu mă mai așteaptă nimic bun in viața..iar realizările mele sunt doar niste diplome și premii școlare și cele din jocurile online.(ha ha, trist)..
Numai Dumnezeu știe ce e in sufletul meu și El e singura și ultima speranță însă în ultimul timp mai mult cârtesc și îl condamn, critic căci nu mi-a dat nimic dar nimic bun in viața, nu am avut parte de noroc, de șansă, de nimic și nici viitor nu mai am, suferind mult în 11 ani ăștia și dezamăgindu-mi părinții și bunicii, cândva eram o speranță mare, acum sunt doar o dezamăgire.
Mai are rost să trăiesc?Daca da, pentru ce?Doar daca găsesc elixirul minune și se întâmplă în miracol divin, mai pot eu sa am o viață mai bună de acum încolo iar Dumnezeu nu pare deloc sa ii pese de mine..cel puțin așa se vede luand in calcul cat am suferit și câte am pierdut din cauza celor două, toc și schizo +anxietate sociala..
Ce sansa sa mai am?Unde?Când?In ce fel?:(
Nu mă mai bucura multe și simt că trăiesc chiar degeaba..vreau sa îmi găsesc un rost, un sens sau sa se amelioreze ceva la viața mea..dar e foarte greu, doar o speranță mica, efemeră și neinsemnata a mai rămas din mine...Mă ajuta cineva cu un sfat?Toate sunt binevenite.Doar sa nu jigniți..
Mulțumesc !

Ideea este sa te bucuri de orice chestie marunta, nu neaparat sa faci nu stiu ce, sa te bucuri de o politica, un film, un joc, sa te poti bucura de fiecare zi si atat, cum nu ai depresie ? Ai si depresie daca nu te poti bucura de mai nimic, ce zici tu sunt simptome depresive.

Daca nu ai avea depresie, te-ai fi bucurat mult de ce faci tu acuma. Si eu fac cam la fel si ma cam bucur de ele, nu tin neaparat sa fac nu stiu ce. Nu ma bucur cum ar trebui ptr ca si eu am depresie, dar ma bucur. Stau mult in casa si imi place asa. Sunt atatea de facut ca nu ajunge ziua de multe ori.
Ideea e sa ai un tratament care sa-ti dea bucurie din orice, ca ai si o depresie tu de fapt.

Zi-mi te rog ce trat si ce doze iei ? Sa-mi fac si eu o parere.
Tu ce crezi ca viata altora e asa roza ? Muncesc pana se zapacesc, vin seara la 19-20 acasa morti de oboseala, se spala, mananca, mai sta ce sta la un TV ceva si se culca, ce crezi ca ai pierdut ? In weekend se mai plimba, se mai duc la o terasa, si duminica seara se culca ca a doua zi o iau de la cap.
Exista sansa sa te bucuri de viata daca tratamentul e corect si iti ia si depresia existenta. Discuta si cu alt medic.
Uneori e posibil ca insusi trat de schizo sa genereze depresie cumva, de aia zic sa te consulti cu alt medic.

Xeplion 150 mg. O injecție pe luna
Prozac 40 mg
Quetiapina 100 mg
Anxiar la nevoie.
Nu sunt in depresie doar că nu am multe hobby-uri și m-am cam izolat în casă iar mai ales faptul că nu am viitor ma doare..nu știu ce mă fac fără părinți dacă mor ei, Doamne ferește, nu cred că o să rezist fara ei, sunt cam dependent de părinți..Și din cauza problemelor cognitive și anxietății sociale..e trist, am multe probleme.:(

Buna Willy!
Iti spun cateva idei in ordinea in care imi vin in cap. Ca daca le prea analizez trece timpul su nu apuc sa trimit mesajul.
1. Citeste si cartea "Omul in cautarea sensului vietii" scrisa de supravietuitorul lagarelor naziste psihiatrul Viktor Frankl. O carte extraordinara, o carte plina de invataminte.

2. Am vazut un reportaj despre viata lui Mihai Nesu si disperarea dupa accident, si mai ales dupa moartea parintilor sai. Intr-una din deplasarile sale la Muntele Athos, duhovnicul ii spune:" MIHAITA FA CEVA!" si ii mai spune ceva de genul "Disperarea nu iti ajuta la nimic." Nu dupa multa vreme incepe sa stranga fonduri ptr Centrul Sfântul Nectarie din Oradea al Fundației Mihai Neșusi sa porneasca activitatea.
Fundatia il implineste a inceput sa lucreze pe laptop treptat. Proiectul constructiei la Centru am inteles ca in mare parte l-a facut el. Gaseste un sens in ceea ce face in a-i ajuta pe altii.

3.In cele mai reprezentatative carti de psihoterapie se spune despre a ajuta pe altii ca are un efect pozitiv asupra propriei persoane. Am citit multe carti de psihologie printre cele mai reprezentative: Psihoterapia ortodoxa-mitrop. Ierotheos Vlachos(aici vorbeste despre slujire, a sluji unii altora), 3 carti de Viktor Frankl, am citit fragmente de Alfred Adler. Am vazut un film a lui Louise Hay, de asemenea arata rolul ajutorarii altora, iar depresia dispare.

4.Uneori parintii din prea multa grija incurca. Un servici simplu te-ar ajuta, chiar daca ei ar vrea ceva mai bun, un servicu mai bun. Deprinderile saa stii ca se invata. Repetitia ajuta mult la invatare. Si asta sa vii acasa cu niste bani castigati din propria munca, daca parintii ar stii ca sa iti spuna o vorba buna, sa valorizeze ceea ce ai realizat te-ar ajuta mult.

5. Nu in ultimul rand spovedanie din copilarie+impartasanie.Spovedania intregii familii ajuta mult familia. Si asculta de ce va spune duhovnicul, poate te indruma catre o meserie usoara.
Dumnezeu sa Iti ajute Willy!

Am inteles, pai tratamentul e echilibrat zic eu, ai si ptr depresie Prozacul, anxiarul ptr anxietate la nevoie, primu e antipsihotic, quetiapina la fel dar la doza de 100 poate ti-a dat-o ptr somn, nu stiu.
Anxietatea te cam face sa ai frica de viitor, am trecut si eu prin asta si inca mai trec, cand trecem, dispare asta, deci avand comparatia, iti zic sigur, chiar daca ma gandeam ce o sa ma fac si eu fara parinti (pe axa asta sunt exact ca tine), nu ma mai afecta, ziceam "vad io atunci, si daca nu s-o putea ma duc dracului voit dar tot e o solutie, nu-mi fac de acum probleme, imi traiesc clipa", nu se mai lega gandul de afect sa-mi dea anxietate.
Iar cand revenea, ma teroriza ca ce voi face eu fara ei si sufleteste si financiar, si asa mai departe.
Deci ai si anxietate. Pana sa nu vad cum e cand trecea, ziceam si eu ca e normal sa gandesc asa, nu era deloc normal.

Pe mine m-au chinuit f tare gandurile de viitor inca de pe la 20 ani ! Simteam asa o frica de viitor ca n-am nici un rost, ca raman singur fara ai mei, etc.

Cand iei anxiarul, nu trec pe moment gandurile astea ?!
Pai bolile le ai, le duci, oricum nu se schimba viitorul, deci trebuie sa traiesti doar in prezent, iar ptr asta trebuie sa fi bine pe anxietate ! Nu are rost sa ne nenorocim clipa ptr un viitor pe care oricum nu-l putem schimba.

Insa cum a zis doamna psiholog, daca ai fi bine pe stare, ai putea lucra ceva totusi, insa dupa cum vad, nu prea esti bine.
Trebuie discutat cu medicul serios, sa-i zici starea ta si ce e de facut.
Are sens sa traiesti insasi ptr faptul sa iti traiesti fiecare zi facand chestii care-ti plac, dar zici ca nu prea ai multe hobby-uri, iar o chestie nasoala.
Cu hobbys ai fost mereu asa ? Sau doar dupa boala si tratamente s-au diminuat ?
Dar eu cred ca tie iti place sa iesi cu prietenii afara, la baute, la panarama, nu stiu ce sa zic.

Uite colega ta de suferinta cu episod psihotic si trat lucreaza:

https://www.romedic.ro/forum/continuare-tratament-antipsihotic-2-psihiatri-2-pareri-diferite-121439/1

Da, nu am avut cine știe ce hobby-uri, decât citit, cunoaștere și stat la calculator(jocuri, net, muzica, știri)
La faza aia cu statul pe afară cu băieții nu ai ghicit deloc, eu sunt foarte timid și cuminte și nu am niciun prieten, nu beau deloc alcool și nici nu fumez, mă feresc de anturaje de orice ce fel.
Când eram mic mai stăteam cu vecii de bloc, verișorii..
Faza e că nu îmi trece toc-ul și gândurile intruzive și anxioase pe niciun fel de medicament doar se diminuează puțin iar tratamentul psihotrop îmi dă probleme cognitive serioase.De orientare in spațiu, concentrare, atenție Lucrurile sunt grave cu mine, daca as fi singur într-o intersecție mai aglomerata din cauza problemelor cognitive nucu nu sunt in stare saa concentrez sa trecatrads, am lentoare și simt că nu pot sa mă orientez, concentrez.La fel la făcut o treabă practica mai grea.La școală am fost foarte bun, atât dare degeaba nu mi-a folosit la nimic căci n-am îmbolnăvit dar pot sa spun că mereu m-am priceput la carte, cunoaștere, teorie la lucrurile practice deloc, daca m-aș angaja oriunde m-ar da patronul afara imediat de asta am pensie de invaliditate pe bune, căci cică e pierduta capacitatea de muncă total.E și normal având și tic și schizo insa la schizo nu mai am decât simptomele negative adică cele cognitive, de limbaj, lentoare etc.
Delirul mi-a dispărut complet Toc-ul e acum supărător care vine la pachet cu anxietatea automat..Nu cred că voi munci vreodată, nu sunt in stare nici să fiu lucrător comercial in supermarket..faza e că mereu am fost neîndemânatic, m-a interesat doar școală, calculatorul și aflarea de informații teoretice interesante...
La altceva nu m-am priceput și am mai făcut și bolile astea E un caz mai greu și mai diferit al da oricum cogniția mea e făcută praf acum din cauza bolii și din cauza antipsihoticelor..
De asta am zis că nu am viitor, dar sper să mă apuc de blogging și de sport, atât macar pot face, daca nu voi munci niciodată macar sa îmi găsesc diverse ocupatii căci norocul nu prea a fost de părtea mea in viața iar Dumnezeu nu mi-a dăruit abilități, talente sau macar sănătate..Daca as avea puțină sănătate în plus, as fi cel mai fericit.Dat acum văd că apar și problemele fizice, căci sunt și cu greutate mai ridicată(peste 100 kg)...Ce va fi, va fi, acum mi-am propus să încep să citesc despre secretele unei vieți sănătoase și despre sănătate pentru a încerca să îmi schimb stilul de viață într-unul mai sănătos(dieta, mâncare sănătoasă, mișcare fizică).As vrea sa îmi îmbunătățesc sănătatea macar aia fizica..am cărți cumpărate recent în acest sens..uite, mi-am găsit un scop, îmbunătățirea sănătății și schimbarea stilului de viață..sper sa și reușesc mai ales că timp liber ptr a pune în practică am destul..
Tu, Costy, lucrezi /muncești?Ai probleme de concentrare de la tratament?.
Sărbători fericite tuturor!

Am inteles, inseamna ca trat de TOC nu e bun daca nu a trecut, trebuie altul, trebuie sa discuti cu un medic, asta clar.
O idee ar fi sa inveti programare daca tot iti plac calculatoarele, si poti lucra de acasa, iti iei proiecte si se castiga f bine, poate merge si cu mai putine ore pe zi.
Daca poti sa te concentrezi, daca nu, nu stiu ce sa zic.

Daca s-a zis ca s-a pierdut complet capacitatea de munca si nici ca programator de acasa nu ai putea, atunci trebuie sa traiesti cu asta, nu ai ce face.
Ar trebui sa te concentrezi pe prezent, nu pe un viitor negru, dar ai anxietatea aia care nu te lasa sa faci asta.
Pai TOC are la baza anxietatea, fara anxietate nu exista TOC, eu asa stiam.

Eu de ex la calculator aveam multe de facut interminabile, ma jucam, socializam, faceam grafica adica filme cu efecte speciale, si trecea ziua f rapid, ma mai documentam despre ceva.
Dar eu ma uit si la TV, emisiuni, documentare, etc.
Nu lucrez ca am si eu o depresie anxioasa incapacitanta care nu raspunde la mai nici un tratament. Nu prea am motivatie ptr nimic. Nici macar sa merg mai departe.

Pe mine mă intereseaza sa studiez puțin nutriția/viața sănătoasa/sănătatea pentru a în schimba stilul de viață în general(alimentar, mișcare etc)
Însă mi-aș dori sa fac in viitor un curs de tehnician nutriționist doar pentru scop pur personal, să slăbesc, sa in schimb stilul de viață și de asta principalul meu obiectiv este sa incerc sa amelioreze simptomele negative cognitive, adică de atenție și concentrate ptr a putea face chiar și un curs mai ușor, sa învăț ceva și să ies din rutina asta..Am găsit unul foarte simplu de nutriție prin corespondenta, tot în scop pur personal și informativ adica nu obții o calificare îți dă doar diploma onorifică..ideea e că îmi trebuie o ocupație serioasa la toc ptr a uita de toc asta..apropo doctorul mi-a zis că toc nu se vindeca niciodată ci doar se ameliorează și se ține sub control fiind foarte rezistent de obicei la tratament aceasta tulburare din păcate:(

Ideea este ca poti manca orice, doar sa ai Kcal mai putine decat arzi, sigur preferate sa fie mancarea sanatoasa care e asa:
Legume, fructe (nu mai multe de doua pe zi), lactate, branzeturi, iaurturi degresate, 2-3 oua pe saptamana, mancare gatita din legume mai mult, supe de legume, paine integrala ca sa ai fibre si minerale, vitamine, carne slaba fripta gen peste, piept pui fara piele, pulpa curcan fara piele. Si asta se stie.
Mai merge si ceva miez de nuca sau alune zilnic ptr ulei esential adica din ala bun sau un peste mai gras de cam 3 ori pe saptamana, si gata treaba.

Si asta e tot, nu e asa de mult de studiat. Mi-e mi s-a zis la sala in 10 minute tot, cam ce-ti zic eu acuma, si am aplicat, a mers.

Le combini pe astea in 3 mese pe zi si gata, dar asta inseamna sa calculezi kcal, eu mi le calculez zilnic, am cantar electronic de bucatarie.
Le combini cum vrei doar sa ai cu 1000 Kcal mai putin decat arzi, si asa slabesti un 4, 5 Kg lunar.
Daca ai 500 mai putin, slabesti un 2, 2 Kile lunar.

Daca pornim ca arzi un 2300-2400, e f clar ca in jur de 1500 trebe sa mananci intr-o zi.
Evident ca merg si dulciuri si ce vrei tu, doar sa fie in 1500 pe zi.
Insa baza sa fie aia sanatoasa alimentatia.

Plus miscare, e f simplu ! Ce dracu iti mai trebe sa fi tehnician, poti aplica rapid astea.
Deficitul caloric ptr slabire, mancarea sanatoasa ptr sa mananci si nutritiv, deci cele doua componente le-am pus.

Poti baga sucuri fara zahar ca nu-s probleme daca doresti, nu ingrasa (am testat personal), bine, astea nu sunt asa sanatoase, dar na, mai mancam si sa ne simtim bine zic eu. Eu bag si dulciuri, nu am greturi, doar sa ma mentin in greutate adica sa am cate Kcal ard, si ma mentin.