Problema cu personalitatea sau efectele varstei?

18-11-2019
kerbecs
Nu este medic/terapeut
kerbecs
Buna ziua, am 17 ani si de ceva timp am observat o problema.Sunt o persoana negativista, mereu vad partea negativa in orice situatie, chiar si in privinta viitorului meu, iar din aceasta cauza imi este uneori greu sa ma bucur de evenimentele frumoase din viata, ci doar ma prefac ca sunt bucuros, dar de ceva timp am depistat alta problema.Mereu dupa ce imi petrec timpul in compania unor prieteni nu ma simt bine, ma simt parca trist.Am crezut ca o fi de vina compania, dar asa e in oricare dintre ele, si sunt persoane de treaba, optimiste care niciodata nu s-au purtat urat cu mine, iar mie imi place sa socializez mult, mai ales cu ele, dar nu stiu de ce dupa ce imi petrec timpul cu prietenii ma simt trist, parca ceva ma nelinisteste, dar nu inteleg ce.O fi doar ceva specific varstei sau o problema chiar?
2 comentarii
1
18-11-2019, ora 09:12
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
Bună dimineața!
În spatele fiecărui comportament este o cauză. E nevoie să afli acele cauze ca să poți interveni asupra lor.
Modul de gândire negativist se poate datora unor experiențe care te-au marcat sau unui tipar pe care ți l-ai internalizat prin relația cu cei din jur. Poate ai niște așteptări și ți-e teamă că nu vei realiza ce dorești și-ți mențin o stare de anxietate. Dă-ți voie să mai și greșești și analizează de fiecare dată ce ai făcut bine și ce nu, ca să poți avea rezultate ulterior. Orice situație dificilă întâlnită e un prilej să-ți poți dovedi că poți s-o depășești, sau măcar să câștigi experiență pentru viitor. Mergi la un psiholog clinician cu experiență, iar în urma evaluării vei înțelege ce poți face în continuare. Niște ședințe de psihoterapie te vor ajuta să poți gestiona altfel situațiile, să ai mai multă încredere în tine și să vezi partea bună a lucrurilor.
1
18-11-2019, ora 11:54
Psiholog Chițimuș Cristina
Psihologie, Iași
Psiholog Chițimuș Cristina
Buna ziua,

Consultați un psiholog clinician pentru a identifica de unde pornesc astfel de gânduri, cauza pentru care nu va puteti bucura de întâmplările fericite, de compania unor persoane. Totul are o cauza, nimic nu se petrece fara motiv, iar odată identificată aceasta cauza veti sti unde anume să interveniti. Aceasta interventie este necesar să o faceți ghidat de un psiholog pentru a avea rezultate cat mai bune. Nu va lasati in baza ideii ca aceste gânduri vor trece de la sine. Chiar dacă vor dispărea o perioadă, ele vor reveni apoi pentru ca modul dvs. de raportare fata de anumite aspecte ale vietii nu s-a schimbat. Cea mai buna investiție este in dumneavoastra.
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.