Pot sa iau iau vitamine B mai mult timp?

Întreb asta fiindcă am văzut pe internet in site-uri medicale și de sănătate că complexul de vitamine B ajuta la sistemul nervos, la energie, la creier, anxietate, depresie etc iar pe site-ul străin schizophrenia.com spune că este dovedit că vitaminele B ajuta complementar persoanele cu schizofrenie care iau și tratament medicamentos.Doze mari de B cică ar reduce simptomele aceste tulburări.Ei bine, doctorii români și în România nu se vorbește de vitaminele B așa de mult că ar ajuta ba mai rău se vine cu sfaturi de genul nu lua daca nu ți le-a recomandat medicul căci vitaminele luate după ureche B fac mai mult rău decât bine, e adevărat?Eu le iau în doză zilnică recomandata și vreau să le iau mai multe luni, medicină oficială și documentată ce zice despre acest lucru?Pot sa le iau sau nu?Adică exista vreun risc?Vreau sa le iau pentru că am schizo, toc, anxietate și poate m-ar ajuta complementar pe langa tratament, voi ce părere aveți?Ar fi ok?

poti sa iei b complex 100 mg chiar si 6 luni fara pauza

Ia cum iti zice doctorul.

Doctorul actual nici nu crede in suplimente, ce să-l mai întreb, nu are rost.Iau eu de capul meu

Stiu o persoana care s-a imbolnavit din cauza suplimentelor. Ia legatura cu medicul tau de familie care te va indruma, nu cu medicul psihiatru. Nu tot ce scrie in carti este adevarat.

@clara_p din cauza caror suplimente s-a imbolnavit ?

Nu stiu. Suplimentele nu sunt testate suficient. Te pot imbolnavi oricand. Eu de la naturiste am facut convulsii si am chemat salvarea.

Nu e vorba de vitamine și minerale că ar face rău ci de plantele acelea de care nu a auzit nimeni..Un supliment multivitaminic e oricând binevenit Ptr imunitate și energie.

Cele mai bune vitamine din complex b sunt neuromultivit si le poti lua compensat de la psihiatru.