Recomandare de carte
Autor: Psiholog Daniela Ignat
Dacă nu tolerezi frustrarea, crezând în mod stupid că ai întodeauna nevoie de unele lucruri pe care le vrei foarte mult şi lâncezeşti în stări perturbatoare, încearcă acest cântec rational-umoristic
Vai, vai, vai!
Dorinţele toate, nu-mi sunt împlinite
Vai, vai, vai!
Şi nici frustrările, nu-mi sunt liniştite
Vai, vai, vai
Cu tot ce-mi lipseşte viaţa mi-e datoare
Soarta trebuie să-mi fie doar pace şi soare
Şi cum toate astea, nu poţi să le ai
Vai, vai, vai!
Albert Ellis - Cum să te simţi mai bine, să te faci mai bine, să rămâi mai bine- Terapie profundă de autoajutorare pentru emoţiile tale. Editura trei. Recomand ca biblioterapie!