Înțelepciune se naște din modul în care reacționați la evenimentele dificile în viață

„Înțelepciunea vine cu vârsta” este o expresie nefondată. În general, persoanele care au căutat noi înțelesuri ale propriei existențe în urma unor evenimente dificile în viață sunt cele care au ajuns la un nivel superior de înțelepciune. Aceasta este părerea expertei Carolyn Aldwin, directoare a centrului de cercetări privind îmbătrânirea sănătoasă de la College of Public Health and Human Sciences, Oregon State University (OSU).

În lucrarea sa de doctorat, Heidi Igarashi de la OSU, împreună cu Michael R. Levenson, a cercetat modul în care se dezvoltă înțelepciunea în contextul unor evenimente adverse, ca decesul unei persoane dragi, divorț, criză de sănătate, pierderea locului de muncă. Potrivit autoarei, secretul îmbătrânirii sănătoase stă în felul în care facem față momentelor dificile și reușim să fim mai înțelepți.

Igarashi a revizuit interviurile cu 50 de adulți între 56 și 91 de ani, care au trecut prin unul sau mai multe evenimente nefericite în viață. Participanților li s-a cerut să identifice evenimentul și modul în care au făcut față, dacă li s-a modificat perspectiva asupra vieții. Răspunsurile au putut fi clasificate în trei moduri:

• 13 participanți au declarat că evenimentul dificil a generat puțin sau deloc întrebări privind sensul vieții. O parte dintre aceste persoane au acceptat evenimentul ca un dat al sorții, ce nu poate fi schimbat, iar ceilalți au spus că și-au folosit inteligența și autocontrolul pentru a rezolva situația.
• 5 participanți au declarat că evenimentul respectiv a ajutat la decantarea unor valori sau principii anterioare.
• 32 de participanți au spus că în urma evenimentului și-au revizuit credințele personale și viziunea asupra existenței umane.

La o analiză mai amănunțită s-a observat că mediul social - calitatea interacțiunilor și sprijinul primit sau oferit - a contribuit la tipul de reacție avut în urma evenimentului dificil. Spre exemplu, cei care au primit sprijin nesolicitat au dezvoltat o înțelepciune legată de compasiune și umilință, iar persoanele care au apelat la cei cu experiențe asemănătoare au avut acces la noi idei și interacțiuni, ceea ce a dus la explorarea sinelui.

Rezultatele studiului evidențiază importanța tranzacțiilor sociale în dezvoltarea personală și obținerea unui nivel de înțelepciune.

Sursa: MedicalXpress