Lumina solară ar putea avea un rol benefic în tratamentul și prevenirea diabetului

O cercetare recentă prezentată la întâlnirea anuală a Asociației Europene pentru Studiul Diabetului (EASD) din Hamburg, Germania, sugerează că expunerea la lumina naturală ar putea avea un rol benefic în tratamentul și prevenirea diabetului de tip 2. Ivo Habets de la Universitatea Maastricht, Olanda, co-autor al studiului, subliniază importanța sincronizării ceasului circadian intern cu cerințele unei societăți care funcționează non-stop. El menționează că lumina naturală este cel mai puternic factor de mediu care reglează ceasul circadian, dar majoritatea oamenilor petrec timpul în interior, sub lumină artificială.
Echipa de cercetare a fost interesată să afle dacă expunerea la lumina naturală în timpul zilei ar putea îmbunătăți controlul glicemic la persoanele cu Diabet de tip 2. De asemenea, au dorit să exploreze dacă această expunere ar influența metabolismul substratului sau utilizarea nutrienților, care urmează de obicei un ritm de 24 de ore.

Pentru a investiga aceste aspecte, cercetătorii au efectuat o serie de teste metabolice pe un grup de 13 participanți cu diabet de tip 2, având o vârstă medie de 70 de ani și un indice de masă corporală (BMI) de 30,1. Participanții au fost expuși la două tipuri de lumină în timpul orelor de birou: lumina naturală și lumina LED artificială. Intervențiile au durat 4,5 zile fiecare, cu o pauză de cel puțin patru săptămâni între ele.

Rezultatele au arătat că nivelurile de glucoză din sânge au rămas în intervalul normal pentru o perioadă mai lungă de timp în condițiile de lumină naturală comparativ cu cele de lumină artificială (59% față de 51% din cele 4,5 zile). De asemenea, s-a observat că participanții au trecut mai ușor de la utilizarea carbohidraților la grăsimi ca sursă de energie atunci când au fost expuși la lumina naturală. Genele Per1 și Cry1, care ajută la controlul ritmurilor circadiene, au fost mai active în lumina naturală decât în cea artificială.

În concluzie, studiul sugerează că expunerea la lumina naturală ar putea avea un impact pozitiv asupra metabolismului și ar putea ajuta la tratamentul și prevenirea diabetului de tip 2 și a altor afecțiuni metabolice, cum ar fi obezitatea. Cu toate acestea, cercetătorii subliniază că sunt necesare studii suplimentare pentru a determina în ce măsură lumina artificială afectează metabolismul și cât timp trebuie petrecut în lumina naturală pentru a compensa acest efect.

sursa: News Medical
foto: Smileus / Shutterstock