Pandemia a redus gradul de activitate fizică în rândul majorității adolescenților

Doar 9% dintre adolescenți au îndeplinit cele 60 de minute recomandate de activitate fizică pe zi în timpul pandemiei, comparativ cu 16% înainte de pandemie, arată o nouă cercetare. Pandemia a dus la anularea cursurilor de educație fizică în persoană și la închiderea sălilor de sport și de agrement, precum și la creșterea utilizării dispozitivelor electronice, factori care au contribuit la reducerea activității fizice pentru adolescenți.
Studiul a constatat că o activitate fizică mai scăzută a fost legată de o sănătate mintală mai precară, un stres mai mare și mai multă îngrijorare cu privire la pandemie. „Activitatea fizică poate sprijini sănătatea fizică și psihică a tinerilor. Am descoperit că adolescenții care au fost mai activi în timpul pandemiei au raportat o bunăstare emoțională mai puternică și s-au simțit mai conectați social cu ceilalți”, a spus autorul studiului, Jason Nagata, profesor asistent de pediatrie la Universitatea din California, San Francisco.

În medie, adolescenții au raportat două ore de activitate fizică pe săptămână în timpul pandemiei. Aceste estimări au fost mai mici pentru adolescenții de culoare. Adolescenții negri, latino-americani și nativi americani au raportat o medie de 90 de minute de activitate fizică pe săptămână. „Am observat disparități rasiale și socioeconomice importante în activitatea fizică, care pot reflecta accesul inegal la spații de agrement sigure, în aer liber”, a spus coautorul Kyle T. Ganson, profesor asistent la Facultatea de Asistență Socială Factor-Inwentash de la Universitatea din Toronto.

Cercetătorii le recomandă părinților să-și încurajeze copiii să se miște mai mult și să stea mai puțin. „În ciuda perturbărilor cauzate de pandemie, luați în considerare activitățile în familie, ieșirea în aer liber sau participarea la cursuri de exerciții virtuale”, a spus Nagata.

sursa: News Medical

Data actualizare: 04-01-2022 | creare: 04-01-2022 | Vizite: 295

Bibliografie

Study finds lower physical activity among most teens during the pandemic, link: https://www.news-medical.net/news/20220103/Study-finds-lower-physical-activity-among-most-teens-during-the-pandemic.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Sportul este mai important decât dieta dacă vrei să nu recâștigi kilogramele pierdute

De ce este atât de dificil să-ți menții greutatea după ce ai reușit să slăbești cu ajutorul unei diete? Ac...

Bărbații au tendința să mănânce mai mult în situații sociale

Conform studiului realizat de cercetătorii de la Cornell Food and Brand Lab, bărbații sunt predispuși să măn�...

Mergi cu taxiul? Află de ce galben e mai sigur.

Un studiu al Universității Naționale din Singapore a găsit o legătură directă între culoarea taxiurilor și...

Noi beneficii ale vitaminei D
Un sfert dintre adulți nu își doresc copii - și încă sunt fericiți
Amigdalele umane absorb nanoplasticele, sugerează cercetătorii
Pensionarea timpurie accelerează declinul cognitiv

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum