Policarp Dana - Cabinet Individual de Psihologie

• Iată câteva dintre beneficiile psihoterapiei confirmate și validate de studii:
• Persoanele care fac psihoterapie au o ameliorare a simptomatologiei și funcționează mai bine în viața de zi cu zi.
• Psihoterapia reduce nevoia de a apela la alte servicii medicale și îmbunătățește sănătatea pe termen lung.
• În cazul depresiei și anxietății studiile arată că medicația împreună cu psihoterapia sunt mai eficiente. Este de luat în considerare faptul că efectele psihoterapiei sunt comparabile cu sau chiar mai bune decât efectele medicației pentru aceleași tulburări.
• Aproximativ 75% dintre cei care fac terapie au beneficii în urma procesului terapeutic.
• Psihoterapia poate crea modificări și restructurări în creier în cazul celor cu tulburări mintale (depresie, tulburarea de panică, tulburarea de stres posttraumatic, etc).
• În multe cazuri schimbările care au loc în creier în urma psihoterapiei sunt similare cu cele care apar în urma administrării medicației.

Puteți citi articolul întreg aici:

https://www.danapolicarp.ro/ce-spun-studiile-despre-psihoterapie/