Simptome deranjante în menopauză și cum să la faci față

Dacă ești femeie și ai trecut de 40 de ani începe să se contureze tot mai clar confruntarea iminentă cu o nouă realitate: menopauza, sau încheierea perioadei în care corpul femeii poate fi dătător de viață.

Vârsta de 40 de ani poate părea precoce, însă este o perioadă obișnuită pentru instalarea etapei de tranziție către menopauză (absența totală a ciclului menstrual). Aceasta poartă denumirea de premenopauză și este marcată de menstruații neregulate, posibil și simptome specifice menopauzei: bufeuri, insomnie, uscăciune vaginală.

Toate aceste simptome sunt cauzate de dezechilibrul hormonal care apare în organism în momentul în care nivelul de estrogen începe să scadă. Nivelul minim este atins odată cu instalarea definitivă a menopauzei.

Simptome în menopauză

Când se vorbește despre menopauză, literatura de specialitate enumeră peste 20 de simptome: bufeuri, transpirații nocturne, tulburări de somn, uscăciune vaginală, dureri de cap, dureri musculare, probleme de memorie, ceață cerebrală, schimbări de dispoziție, menstruații neregulate, scăderea libidoului, usturime vaginală, pierderi involuntare de urină, creștere în greutate, anxietate, depresie, păr uscat, unghii fragile, piele uscată, lipsă de concentrare, probleme digestive, balonare, rigiditate în articulații, osteoporoză, palpitații, oboseală.

Continuând pe aceeași linie seacă, datele statistice arată cam așa:

• Vârsta medie: 52 de ani. Menopauza apare de obicei între 40 și 55 de ani, pe măsură ce nivelul de estrogen din organism scade.
• Menopauza înseamnă absența timp de un an a menstrelor și apare prin „consumarea” numărului de foliculi din ovare.
• Statisticile arată că aproximativ 1 din 100 de femei experimentează menopauza înainte de vârsta de 40 de ani, iar 1 din 1000 de femei, înainte de 30 de ani.
• 75% dintre femeile aflate la menopauză suferă de bufeuri, iar 80% dintre acestea le au timp de 2 ani.
• Menopauza ține în medie 7 ani.

Cum să la faci față simptomelor deranjante în menopauză

După rândurile de mai sus, ai impresia că viața ta ia sfârșit odată cu instalarea menopauzei. Greșit! E doar o altă etapă! În care, e adevărat, trebuie să ai mai multă grijă. Foarte importante sunt acele mici, dar semnificative, schimbări ale stilului de viață care țin de alimentație, odihnă și exerciții fizice.


Pentru a-ți veni în ajutor, Fiterman Pharma a dezvoltat o serie de produse speciale pentru această etapă:

Mastrelle Meno I

Mastrelle Meno I este un supliment alimentar pe bază de de extracte vegetale (Cimicifuga racemosa, Vitex agnus-castus, Rhodiola rosea, Melissa officinalis) și vitamina B6, care calmează simptomatologia specifică menopauzei: bufeurile și transpirațiile nocturne, oboseala, tulburările de somn, neliniștea și iritabilitatea.

Avantajele produsului:

Mai puține bufeuri și transpirații nocturne fără hormoni de niciunfel. Te ajută să dormi mai bine și să fii mai calmă și mai relaxată.

Mastrelle Meno II

Mastrelle Meno II este un produs complex și inovativ care restabilește echilibrul hormonal la menopauză și post-menopauză. Prin aportul de izoflavone din soia, vitamine și calciu, Mastrelle Meno II se adresează tuturor tulburărilor care intervin în perioada menopauzei.

Avantajele produsului:

Susține sănătatea sistemului osos. Protejează sistemul cardiovascular. Îmbunatățește elasticitatea pielii și fortifică părul.

Mastrelle Madame 45+ gel vaginal

Mastrelle Madame 45+ gel vaginal previne și tratează uscăciunea vaginală cauzată de deficitul de estrogeni la menopauză.

Avantajele produsului:

Rehidratează, asigură o bună lubrefiere și îmbunătățește calitatea țesutului vaginal. Are o textură ușoară, negrasă, sub forma unei emulsii ulei în apa, care asigură un pH (pH=5) apropiat de cel al mucoasei vaginale la menopauză. Este ușor de aplicat. Permite măsurarea exactă a dozei administrate cu ajutorul aplicatorului vaginal gradat.

Ostart Plus capsule și plicuri

Ostart®Plus Ca + K2 + D3 comprimate filmate este un produs complex care se recomandă în perioade caracterizate de pierderi de minerale cum ar fi pierderea masei osoase la persoane în pre- și postmenopauză sau la persoane vârstnice, precum și în cazul pierderilor excesive de lichide și electroliți (de exemplu în timpul activității fizice intense sau în perioadele de caniculă) sau în cazul în care organismul necesită un aport crescut de calciu, cum ar fi perioadele de creștere la adolescenţi.

Avantajele produsului:

Respectă principiul „triunghiului osului sănătos” care are la bază asocierea dintre calciu, vitamina K2 și vitamina D3. Ajută la funcţionarea optimă a mușchilor și a nervilor. Contribuie la coagularea normală a sângelui. Protejează sistemul cardiovascular.