Simptomele depresiei postnatale ar putea fi diminuate prin sesiuni de cântat în grup (studiu)

Cântatul în grup ar putea contribui la diminuarea simptomelor de depresie postnatală, sugerează un nou studiu citat luni de Press Association.

Oamenii de ştiinţă au descoperit că mamele care au participat la sesiuni de cântat în grup alături de copiii lor au reuşit să treacă mai repede peste simptome de depresie postpartum în comparaţie cu femeile care nu au făcut acest lucru.

În cadrul cercetării recente, publicată în British Journal of Psychiatry, au fost examinate 134 de mame care sufereau de depresie postnatală. Ele au fost împărţite în trei grupuri pentru a se evalua dacă această activitate ar putea contribui la reducerea simptomelor în primele patruzeci de săptămâni după naştere.

Primul grup de femei a beneficiat de un tratament obişnuit, al doilea a luat parte la sesiuni de activităţi creative efectuate în grup, iar al treilea a participat timp de zece săptămâni la sesiuni de cântat în colectivitate.

Femeile care au luat parte la sesiunile de cântat în grup au audiat şi au învăţat cântece noi şi au compus melodii având ca tematică principală maternitatea.

Autorii studiului au descoperit că femeile din cel de-al treilea grup, care sufereau de depresie postpartum de nivel moderat şi sever, au înregistrat o îmbunătăţire mult mai rapidă a simptomelor în comparaţie cu mamele care au beneficiat de un tratament obişnuit.

Între femeile care au luat parte la activităţi creative de grup şi cele care au primit tratament obişnuit împotriva depresiei postnatale nu au fost evidenţiate diferenţe majore.

''Depresia postnatală este supărătoare pentru mame şi familiile lor, totuşi cercetarea noastră indică faptul că pentru unele femei anumite lucruri accesibile, precum cântatul alături de copiii lor, ar putea grăbi recuperarea în cadrul uneia dintre cele mai vulnerabile perioade ale vieţii lor'', a declarat Rosie Perkins, cercetătoare în cadrul Centre for Performance Science din Marea Britanie.

Potrivit estimărilor, depresia postpartum afectează aproximativ o optime din totalul femeilor în primele luni după naştere.