„Statul pe telefon” târziu în noapte contribuie la stresul și anxietatea adolescenților

În contextul omniprezenței dispozitivelor digitale, copiii sunt expuși la cyberbullying, o formă de agresiune online care poate avea loc la orice oră, inclusiv noaptea. Un studiu australian explorează asocierea dintre utilizarea telefonului noaptea, experiențele de cyberbullying și efectele acestora asupra somnului și stării psihologice a copiilor australieni.
Studiul denumit „Utilizarea telefonului noaptea și expunerea anterioară la cyberbullying și impactul lor asupra somnului și stării psihologice a copiilor australieni cu vârste între 7 și 19 ani” a fost publicat în jurnalul Adolescents.

S-a folosit un design de cercetare transversal pentru a evalua interacțiunea dintre utilizarea mobilului noaptea, istoricul de cyberbullying și suferința psihologică, utilizând date de sondaj colectate de la elevii australieni cu vârste între 7 și 19 ani.

Rezultate

• Utilizarea telefonului noaptea: Aproximativ un sfert dintre copiii de vârstă școlară primară și peste două treimi dintre adolescenți au raportat utilizarea telefonului noaptea cel puțin o dată pe săptămână.
• Cyberbullying: Aproximativ 15% dintre copii au raportat că au fost victime ale cyberbullying-ului în ultimul trimestru școlar.
• Somn: O proporție semnificativă de copii nu respectă recomandările privind durata somnului, cu efecte mai pronunțate la adolescenți.
• Stare psihologică: Rata distresului psihologic moderat până la sever este mai mare la fetele adolescente comparativ cu băieții.

Concluzii

Utilizarea nocturnă a telefonului și expunerea la cyberbullying sunt asociate cu scăderea calității somnului și creșterea suferinței psihologice. Studiul subliniază nevoia de strategii de intervenție pentru gestionarea utilizării dispozitivelor digitale noaptea și abordarea vulnerabilității la cyberbullying pentru îmbunătățirea sănătății somnului și a stării psihologice a copiilor.

Rezultatele sugerează importanța gestionării utilizării dispozitivelor digitale în timpul nopții ca strategie de abordare a vulnerabilității la cyberbullying și de îmbunătățire a sănătății somnului, punctând necesitatea unor studii viitoare care să examineze eficacitatea acestor strategii. De asemenea, studiul evidențiază necesitatea de a explora diferențele de gen și vârstă în utilizarea dispozitivelor digitale și impactul lor asupra sănătății copiilor.

sursa: News Medical