Terapia cognitiv-comportamentală este cel mai eficient tratament pentru tulburările de anxietate socială
Autor: Airinei Camelia

Până acum, se credea că o combinație între psihoterapia cognitiv-comportamentală și medicație psihiatrică reprezintă cea mai bună abordare terapeutică. Totuși, în studiul publicat în revista Psychotherapy and Psychosomatics, cercetătorii de la Universitatea Norvegiană de Științe și Tehnologie și Universitatea din Manchester afirmă că doar terapia are efecte mai bune pe terment lung, față de medicamente sau combinația între terapie și medicamente.
„Este unul dintre cele mai bune studii privind tulburările de anxietate socială. A fost o provocare din punct de vedere academic și logistic, dar rezultatele sunt promițătoare”, afirmă prof. Hans M. Nordahl. La aproape 85% dintre participanții la studiu simptomele s-au îmbunătățit semnificativ sau au dispărut în totalitate, în urma ședințelor de terapie cognitiv-comportamentală.
Echipa de cercetători a lucrat de asemenea la îmbunătățirea acestei psihoterapii, adăugând noi elemente de procesare, care s-au dovedit a fi eficiente.
„Folosim psihoterapia metacognitivă, ceea ce înseamnă că lucrăm cu gândurile pacientului și cu reacțiile și credințele sale despre aceste gânduri. Ne adresăm meditației asupra propriilor gânduri și grijilor față de funcționarea în situațiile sociale obișnuite. Învățarea reglării atenției și antrenamentul proceselor mentale sunt elemente terapeutice noi, cu potențial enorm pentru acești pacienți”, spune Hans M. Nordahl.
Sursa: MedicalXpress
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Adolescent cu tulburari somatoforme, anxietate
- Va rog am nevoie de o parere avizata - tulburari de comportament
- Anxietate sociala si medicamente
- Anxietate... Va sfatuiesc pe toti sa faceti psihoterapie cognitiv-comportamentala
- Pentru cei interesati de psihoterapia cognitiv-comportamentala
- Cum pot sa fiu calm, echilibrat, degajat, relaxat si nu asa tensionat din cauza anxietatii sociale?
- TOC (OCD sau tulburare obsesiv compulsiva) dureros, deranjant si suparator:(
- Stare de agitatie
- Este vorba de anxietate?