Terapia cognitiv-comportamentală este cel mai eficient tratament pentru tulburările de anxietate socială

Fobia socială este cel mai comun tip de tulburare de anxietate întâlnit în prezent, însă tratamentele utilizate până acum nu au avut cele mai bune rezultate. Cercetătorii britanici și norvegieni au studiat timp de 10 ani alternativele de tratament și au descoperit că cea mai eficientă pentru tulburările de anxietate socială este psihoterapia cognitiv-comportamentală.

Până acum, se credea că o combinație între psihoterapia cognitiv-comportamentală și medicație psihiatrică reprezintă cea mai bună abordare terapeutică. Totuși, în studiul publicat în revista Psychotherapy and Psychosomatics, cercetătorii de la Universitatea Norvegiană de Științe și Tehnologie și Universitatea din Manchester afirmă că doar terapia are efecte mai bune pe terment lung, față de medicamente sau combinația între terapie și medicamente.

„Este unul dintre cele mai bune studii privind tulburările de anxietate socială. A fost o provocare din punct de vedere academic și logistic, dar rezultatele sunt promițătoare”, afirmă prof. Hans M. Nordahl. La aproape 85% dintre participanții la studiu simptomele s-au îmbunătățit semnificativ sau au dispărut în totalitate, în urma ședințelor de terapie cognitiv-comportamentală.

Echipa de cercetători a lucrat de asemenea la îmbunătățirea acestei psihoterapii, adăugând noi elemente de procesare, care s-au dovedit a fi eficiente.

„Folosim psihoterapia metacognitivă, ceea ce înseamnă că lucrăm cu gândurile pacientului și cu reacțiile și credințele sale despre aceste gânduri. Ne adresăm meditației asupra propriilor gânduri și grijilor față de funcționarea în situațiile sociale obișnuite. Învățarea reglării atenției și antrenamentul proceselor mentale sunt elemente terapeutice noi, cu potențial enorm pentru acești pacienți”, spune Hans M. Nordahl.

Sursa: MedicalXpress

Data actualizare: 19-12-2016 | creare: 19-12-2016 | Vizite: 842

Bibliografie

Social anxiety disorders? Cognitive therapy most effective treatment, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/12/161216115526.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Activitatea creativă reduce hormonii de stres, indiferent de nivelul de îndemânare

Un studiu desfășurat la Universitatea Drexel din Philadelphia a descoperit că activitatea creativă poate reduce...

Răspunsul la stimuli provocatori de stres cotidieni poate afecta sănătatea mintală în rândul populației adulte

Sănătatea mintală și facultățile psihice capătă o importanță deosebită odată cu înaintarea în vârst�...

Copiii sunt mai predispuși să mărturisească dacă anticipează o reacție pozitivă din partea părintelui

Chiar dacă cred că ar putea fi pedepsiți, copiii mai mari sunt mai predispuși decât copiii mici să mărturise...

Copiii mici suferind de autism nu evită în mod intenționat contactul vizual
Contraceptivele hormonale cresc riscul de suicid?
Fanteziile sexuale normale versus fanteziile atipice (studiu)
Exercițiile de aerobic ar putea ajuta persoanele cu schizofrenie

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Fobia sociala

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Frică, timiditate sau... fobie socială?

Cui nu i-au tremurat picioarele măcar o dată prezentând o lucrare, la un examen oral sau pur și simplu vorbind ...

Terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnia cronică

Rezultatele unei meta-analize au indicat faptul că terapia cognitiv-comportamentală poate îmbunătății somnul...

Singurătatea poate crește riscul de boli cardiovasculare

Un studiu publicat în jurnalul Heart arată că singurătatea și izolarea reprezintă un important factor de risc...

Psihoterapia modifică circuitele din creier

Realitatea virtuală vine în ajutorul psihoterapiei

Dezvoltarea toleranței la anxietate - cheia în reducerea simptomelor tulburării obsesiv-compulsive

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum