Terapia cognitiv-comportamentală - sprijin pentru implementarea și menținerea unor obiceiuri sănătoase

Cercetătorii au investigat impactul terapiei cognitiv-comportamentale (TCC) asupra schimbărilor în stilul de viață în rândul persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 și obezitate. Bolile cronice precum diabetul și obezitatea contribuie în mod semnificativ la decesele la nivel mondial, adesea din cauza comportamentelor nesănătoase. TCC a fost eficientă în promovarea modificărilor stilului de viață, pierderea în greutate și gestionarea tulburărilor de alimentație. În timp ce unele studii explorează impactul TCC asupra stilului de viață al pacienților cu boli cronice, cercetările care compară eficacitatea TCC față de grupurile de control inactiv sunt limitate.
În această revizuire sistematică a literaturii de specialitate, cercetătorii au evaluat eficiența TCC în implementarea modificărilor stilului de viață la pacienții cu boli cronice și obezitate, concentrându-se pe beneficiile pentru sănătate și îmbunătățirile pe termen lung. O căutare extinsă a identificat 86 de studii relevante care au îndeplinit cerințele de includere.

Cercetarea a evaluat diferite efecte pentru sănătate, inclusiv modificări ale IMC, pierderea în greutate și modificări ale nivelului de hemoglobină glicata (HbA1c), precum și rezultate comportamentale cum ar fi obiceiurile alimentare, activitatea fizică și respectarea tratamentului în diabetul de tip 2.

Meta-analiza a descoperit că intervențiile TCC au un impact semnificativ asupra pierderii în greutate și întreținerii în rândul grupurilor de intervenție. TCC a arătat, de asemenea, efecte pozitive asupra consumului de energie, a calității dietei, a monitorizării glicemiei, a respectării tratamentului medicamentos, a activității fizice, a intențiilor de renunțare la fumat și a evaluărilor depresiei.

În concluzie, studiul relevă eficiența moderată a intervențiilor TCC în implementarea modificărilor stilului de viață și a tratamentului obezității. Descoperirile sugerează că TCC ar putea fi valoroasă pentru gestionarea diabetului de tip 2, deși sunt necesare mai multe cercetări. Studiile viitoare ar trebui să se concentreze pe menținerea greutății pe termen lung, intervenții personalizate, dimensiuni mai mari ale eșantioanelor și implicarea terapeuților TCC certificați, instruiți în managementul obezității.

sursa: News Medical
foto: Microgen/Shutterstock.com