Următorii pași după o ruptura de ligament incrucisat anterior

O ruptura de ligament incrucisat anterior este o afecțiune foarte comună la nivelul genunchiului. De la atleți ce practică sporturi precum fotbal, volei sau sporturile de contact, la persoane ce muncesc într-un domeniu ce necesită foarte multă muncă fizică, toți sunt predispuși la o astfel de ruptura.

De ce este ligamentul incrucisat anterior important în anatomia genunchiului

Genunchii sunt formați din oase, ligamente, tendoane și cartilaje. Ligamentul incrucisat anterior (LIA) este situat în centrul din față al genunchiului și conectează osul coapsei (femurul) de osul gambei (tibia). Este unul dintre cele patru ligamente primare situate în genunchi:

• Ligamentul incrucisat anterior (LIA).
• Ligamentul colateral medial (LCM).
• Ligamentul colateral lateral (LCL).
• Ligamentul incrucisat posterior (LIP).

Funcția principală a ligamentului incrucisat anterior (LIA) este de a opri mișcarea înainte și rotația osului tibiei pe osul coapsei.
Unele rupturi LIA sunt doar parțiale, în timp ce altele sunt complete. Leziunea care v-a afectat ligamentul incrucisat anterior poate rupe și alte ligamente sau cartilaje ale genunchiului, cum ar fi o ruptura de menisc, de aceea este necesar să vizitați un medic ortoped dacă aveți simptome de ruptura de ligament incrucisat anterior.


Dacă vă răniți LIA, este posibil să auziți un zgomot și să simțiți dureri în genunchi. Genunchiul s-ar putea să se simtă instabil și să cedeze (sau să simtă că o va face) și este posibil să nu puteți suporta greutatea pe el. Dacă faceți sport, este puțin probabil să puteți continua – nu veți mai putea merge pe el. Se va dezvolta rapid umflarea în jurul articulației genunchiului în decurs de o oră sau două de la ruperea acestuia și puteți pierde întreaga gamă de mișcare a genunchiului.

Metode de tratament pentru o ruptura de ligament incrucisat anterior

Imediat după ce ați constatat că aveți o ruptura de ligament incrucisat anterior aplicați procedeul RICE (odihnă, gheață, compresie și elevare). În continuare ar trebui să faceți o programare pentru un consult de specialitate la un medic chirurg ortoped pentru a găsi cea mai bună metodă de tratament. Metode de tratament nechirurgical pentru o ruptura de ligament incrucisat anterior includ ortezele, punerea unei bretele în jurul genunchiului îl va menține stabil sau fiziokinetoterapie cu exerciții ce vă vor ajuta genunchiul să funcționeze și vă vor întări mușchii picioarelor din jurul acestuia, susținându-l.
În funcție de anumite considerente, o ruptura de ligament incrucisat anterior poate necesita intervenție chirurgicală. Țineți minte că un ligament rupt nu se va trata singur.


Intervenția chirurgicală pentru reconstrucția unui LIA rupt sau ligamentoplastie se face cu o grefă a unui tendon (tendoanele conectează mușchii de oase) din corpul dumneavoastră, se numesc autogrefe.
Operația pentru o ruptura de ligament incrucisat anterior este minim invazivă, ceea ce înseamnă că în loc să facă o incizie mare cu un bisturiu, medicul chirurg ortoped folosește un artroscop. Se introduce artroscopul și instrumentele de lucru prin mici incizii în genunchi și se tratează afecțiunea.

 

Poți să previi probabilitatea unei noi rupturi de ligament incrucisat anterior

Există pași pe care îi puteți lua pentru a minimiza factorii de risc legați de mișcare și stilul de viață. Multe rupturi de ligament incrucisat anterior pot fi prevenite dacă mușchii care înconjoară genunchii sunt puternici și flexibili.
Prevenirea se concentrează pe controlul corect al nervilor și mușchilor genunchiului. Exercițiile ce urmăresc creșterea puterii musculare, echilibrul și îmbunătățirea forței și stabilității de bază sunt recomandate.