Nicolau Camelia - Cabinet de Psihologie

Anxietatea este o stare afectiva caracterizata printr-un sentiment de neliniste in legatura cu un potential pericol. Exista cazuri in care pericolul care da nastere anxietatii nu este perceput de catre individ, resimtind de fapt o stare de neliniste nejustificata fara a putea indica cu exactitate pericolul.

 

In primul rand ar trebui facuta distinctia intre anxietate si frica, intrucat multi oameni confunda frica cu anxietatea. Anxietatea in primul rand este un sentiment de insecuritate, de neliniste in fata unui potential pericol. Frica, pe de alta parte, este un raspuns emotional, nu un sentiment, fata de un pericol real, concret. Sub o alta exemplificare, anxietatea este o pregatire a raspunsului in fata unui pericol care ar genera frica, deci vorbim despre o anticipare a fricii, despre nelinistea in fata fricii. Totusi, un nivel crescut de anxietate impiedica individul sa se concentreze si sa performeze la adevaratul potential, iar daca este prelungit creeaza suferinta fizica si emotionala. Anxietatea se poate materializa si prin fobii inexplicabile atunci cand pericolul perceput este ireal. Stadiul final al prelungirii anxietatii este tulburarea de anxietate, in care raspunsul care vine in anticipare este deteriorat si exacerbat, scos din proportiile adevarate.