Solutii dincolo de diete! Coaching individual pentru imbunatatirea obiceiurilor alimentare si mentinerea progresului atins! Nu esti singur, schimbarea obiceiurilor alimentare poate fi dificila, dar sunt aici sa te ajut!
ROmedic Cabinete medicale Alexandria Cabinete Nutriție și dietetică Nutriție și dietetică Alexandria

Daca inca nu ti-ai format un stil de viata sanatos si nu ai ajuns la greutatea la care doresti, e foarte probabil sa nu aiba legatura cu tine. Tinand cont de multimea de strategii si informatii gresite disponibile peste tot in lume, e de mirare ca inca mai putem sa ne intelegem om cu om, cu atat mai putin sa reusim selectia corecta a informatiilor primite.


Din cauza ritmului cu care se misca lucrurile in prezent, nu a fost niciodata mai usor sa fii propriu tau nutritionist. Niciodata.


Nu cunosc alt subiect de discutie mai fascinant, mai puternic, mai profitabil si, din pacate, mai confuz decat acesta. Confuzia este nu numai nefericita, este de asemenea inutila. Diete care promit ca dai 10 kg jos intr-o saptamana, diete in care mananci carne cat doresti, diete in care nu trebuie sa iti schimbi stilul de viata , nu trebuie sa faci miscare, ca sa nu mai vorbim de tot felul de pastile miraculoase. Costurile, o nimica toata, pe termen scurt, dar pe termen lung ? Spune cineva ceva?...


Vom tinti exact aceasta confuzie, vom da la o parte valul gros de ceata si vom face lucrurile cat mai simple posibil. Este extrem de simplu, odata ce dai la o parte valul care inconjoara acest subiect. De fapt, partea cea mai grea cand vine vorba de alimentatie sanatoasa este sa dai la o parte acest val gros.


Vom rezuma tot ce trebuie stiut despre starea ta de sanatate intr-o SINGURA EVALUARE  dupa care vom putea stabili DIETA PERSONALIZATA in functie de regimul de viata, activitatea desfasurata precum si in functie de preferintele culinare.


Dupa care, procesul de coaching te va ghida in sondarea potentialului personal de dezvoltare si va activa acele calitati, abilitati si resurse latente de care ai nevoie pentru a deveni din ce in ce mai bun. 

Odata intrat in procesul de coaching vei constientiza, in primul rand, nivelul la care te afli, aceasta fiind linia de start in dezvoltarea personala si profesionala. Aceasta presupune, in mod necesar, asumare si angajament. Iti vei stabili obiective clare si realiste, precum si etapele necesare pe care le vei avea de parcurs. Vei invata sa fii proactiv, deschis si flexibil, constructiv si organizat. Fiind insotit, pe parcursul procesului, de un coach profesionist, urmand un program propriu de dezvoltare si bifand pe parcurs etapele stabilite initial, vei capata incredere in fortele proprii, vei dobandi cunostinte si abilitati noi, iti vei exersa calitati si abilitati mai putin dezvoltate. Toate aceste lucruri iti vor intari increderea in propria persoana si iti vor construi motivatia.


Si cu rabdare si perseverenta vom reusi sa facem miracole.
Dar, mai intai, trebuie sa stabilim o intalnire si sa ne cunoastem.

 

“Acela care nu cunoste mancarurile, cum ar putea intelege bolile omului?” Hipocrate, parintele medicinei(460-357 i.Hr.)

Ultimele recomandări de la pacienți:

14-01-2018
Mitroi Rodica, 56 ani

Părerea generală: Foarte mulțumit

Profesionalism-recomand cu toata increderea.Are mare dreptate d-na doctor:nu exista dieta miraculoasa ,fara efort fizic si dieta personalizata.

06-06-2017
Cane Beatrice, 39 ani

Părerea generală: Foarte mulțumit

Sunteți sau ați fost pacientul nostru și considerați că serviciile noastre merită recomandate?

Atunci oferiți-ne o recomandare!
 
Programare