Horatiu-Flaviu Baciu - Maestru-terapeut

Dureri de spate? Masajul/terapia Tok Sen din Thailanda. Beneficii, efecte, indicații.

Tok, în thailandeză, înseamnă „a bate”, iar Sen, „meridiane”, deci putem traduce prin „baterea pe meridiane”.

Tok sen este folosit încă din antichitate în templele din nordul Thailandei cu scopul de a elibera blocajele, tensiunea musculară, dar de a ajuta inclusiv la refacerea osaturii.

Ce este Tok-Sen?

Acest masaj folosește tehnicile tradiționale, combinate cu vibrațiile ciocanului de tec, ce trece de-a lungul meridianelor energetice ale corpului și le deschide, eliberând orice tensiune sau durere cronică. Aceste vibrații au un real beneficiu, atât în relaxarea musculară, cât și în refacerea sistemului osos.

Tok sen este o tehnică de masaj thailandez, ce se realizează cu ajutorul unor ustensile din lemn, un ciocănel, o daltă, o furcă și un cui. Uneltele se plasează pe piele, iar cu ciocanul se bate în celălalt capăt, astfel producându-se o vibrație, ce pătrunde în profunzime în țesuturi, până la nivel intracelular. În această mișcare vibratorie stă toată chintesența terapiei. Se parcurg meridianele energetice ale corpului.

La nivel fizic, masajul acționează pe fibrele musculare, în sensul relaxării, detensionării și decontracturării acestora și sporește mult circulația sanguină. Terapia nu este dureroasă, ba chiar este foarte relaxantă.

Istorie tok sen

Acest masaj își are originea în cultura fermierilor din Thailanda. După o zi grea de lucru pe câmpurile de orez, aceștia simțeau nevoia să reducă durerile și tensiunile acumulate de-a lungul zilei. Neavând posibilități sau acces către tehnicile de stretching oferite de masajul tradițional thailandez, fermierii au inventat o tehnică mai simplă de detensionare. Folosind un ciocan și o daltă de-a lungul meridianelor, într-un ritm staccato, au creat o terapie simplă și eficientă în deblocarea canalelor energetice și eliberarea contracturilor miofasciale, dar și a durerilor cronice.

La fel ca și fermierii de pe câmpurile de orez, statul la birou favorizează înmagazinarea tensiunilor musculare, dar și.a emoțiilor negative, a stresului, astfel că acest masaj relaxează.nu numai fizicul, ci și psihicul. Această terapie este de ajutor și celor care au o circulație deficitară sau probleme la nivelul sistemului nervos.

Beneficiile terapiei tok sen:

-te scapă de dureri de cap, spate, mușchi, oase și articulații;

-înlătură blocajele energetice;

-îmbunătățește circulația sanguină;

-relaxează;

-crește imunitatea corpului;

-creste flexibilitatea musculară;

-creste mobilitatea și performanța sportivă;

-tonifică organismul;

-crește nivelul energetic;

-eliberează stresul, anxietatea și alte emoții negative.

Pentru terapie Tok Sen thailandez, dar și pentru terapie craniosacrală și Reiki, te aștept la cabinet, strada Radu Popescu 18, parter, sector 1, București. Programare la tel: 0747-080238. Maestru-terapeut: Horatiu Flaviu Baciu