Prevenție dentară în timpul sarcinii
Îți place zâmbetul tău? Prevenție dentară în timpul sarcinii
O alimentație adecvată este crucială atât pentru sănătatea mamei, cât și pentru dezvoltarea bebelușului, deoarece țesuturile dentare se formează rapid în această perioadă. Vitaminele, proteinele și mineralele sunt esențiale pentru dezvoltarea corectă a feței, a țesuturilor moi, a maxilarelor și a dinților copilului. Suplimentele cu fluor nu sunt necesare înainte de nașterea bebelușului.
Carbohidrații sunt necesari în dieta ta, dar trebuie să fim atenți la frecvența lor. Este important să menținem un echilibru, îmbinându-i cu o igienă orală riguroasă. Femeile însărcinate trebuie să evite pe cât posibil cariile dentare și abcesul dentar. Dacă se dezvoltă infecții dentare avansate, bacteriile pot ajunge în circulația sanguină a mamei și pot pune în pericol sănătatea fătului.
Curățarea zilnică a dinților, utilizarea aței dentare și vizitele semestriale la dentist sunt esențiale pentru a reduce riscurile de apariție a problemelor gingivale în timpul sarcinii.
Al doilea trimestru de sarcină este cel mai favorabil pentru tratamentele stomatologice obișnuite. Tratamentele complexe sau cele care necesită perioade îndelungate în fotoliu dentar ar trebui amânate până după naștere. În al treilea trimestru, poziția pe spate poate deveni inconfortabilă pentru gravide în timpul procedurilor dentare.
Pentru a minimiza orice risc, radiografiile dentare ar trebui efectuate doar dacă sunt absolut necesare și urmate de măsuri de protecție, cum ar fi șorțurile de plumb pentru protecția gâtului și capului. Este recomandat ca viitoarea mamă să facă cel puțin două sau trei examene stomatologice de rutină pe parcursul sarcinii.
Pe măsură ce nivelul de estrogen crește în timpul sarcinii, gingiile devin mai sensibile, se pot umfla și devin mai predispuse la sângerare și infecții, în special dacă igiena orală nu este adecvată.
Recomandări:
Asigură-te că dieta ta include suficient calciu și proteine de calitate superioară.
Crește cantitatea de vitamina C, deoarece o carență poate contribui la sângerarea gingiilor.
Renunță la fumat.
Periază-ți dinții de 3-4 ori pe zi și folosește ața dentară pentru a curăța spațiile dintre dinți.
Evită radiografiile dentare pe parcursul sarcinii.
Fă o ședință de profilaxie dentară în fiecare trimestru pentru a preveni inflamațiile gingivale.
Astfel, o igienă orală corespunzătoare este esențială pentru sănătatea ta și a bebelușului pe parcursul sarcinii.