Informații pentru pacienți
10 motive pentru care sa alegi terapia cognitiv-comportamentala
1. Este o terapie de scurtă durată. Rezultatele pozitive încep așadar să se vadă deja după câteva ședințe. 2. Datorită duratei mai scurte, și costurile sunt mai mici, spre deosebire de terapiile care durează câțiva ani și devin, prin...
Atacul de panica
Inima începe să bată mai repede. Vrei să te așezi, pentru că nu te mai țin picioarele. Palmele transpiră. Simți cum te ia cu amețeală… Începi să te întrebi: Dacă fac un atac de cord? Dacă înnebunesc? Dacă leșin? Sau…și...
Recomandări din partea celorlalți
http://www.la-psiholog.ro/cabinet-psihologie-raluca-rapan
Recomandări lecturi/filme
Pentru că am mare încredere în puterea cunoașterii și, de asemenea, în rolul terapeutic al lecturii, ofer mai jos câteva recomandări de cărți și filme cu mesaj și conținut psihologic: Cărți: Ghid pentru o viață rațională...