Adaugă: Alergare (jogging) Adaugă: Alergare pe bandă Adaugă: Fitness Adaugă: Bicicletă fitness Selectați altă activitate fizică

Interesat de sănătate?

"Activ" este o aplicație ROmedic creată pentru a te ajuta să ai grijă de corpul tău.

Planificarea este primul pas

La început îți vom crea o prima evaluare a statusului tău fizic și vei primi o serie de recomandări. Îți vei putea seta obiective privind scăderea în greutate sau numărul de calorii pe care vrei să-l consumi doar ca să te menții în formă, iar noi te vom ajuta să le îndeplinești.

Organizează-te!

Ori de câte ori ai realizat o activitate fizică noteaz-o aici, iar sistemul îți va calcula numărul de calorii consumate și îți va actualiza punctajul tău de activitate. Aplicația îți va ține evidența activității tale fizice și îți va permite să îți evaluezi rezultatele și progresul în timp prin statistici elaborate calculate zilnic și săptamânal.

Crează-ți un grup de activitate

Invită-ți prietenii să utilizeze și ei aplicația "Activ". După ce și-au creat cont îi vei putea adăuga în lista ta de prieteni. Astfel le vei putea urmări activitatea și îi vei putea provoca la Challenge-uri.

Challenge-urile te mențin motivat

Challenge-urile sunt evenimente prin care un utilizator provoacă alți utilizatori prieteni la o activitate fizică. Ele au rolul de a te ajuta să te mobilizezi prin crearea unei obligații morale de a respecta o promisiune.

Informează-te despre sănătate

Îți prezentăm pe scurt și într-o manieră ușor de înteles cele mai importante informații medicale pe care orice persoană ar trebui să le cunoască. Citind articolele rezumat și sfaturile noastre aduni infopuncte care arată gradul tău de informare medicală.