Am nevoie de psiholog?
Sunt persoane carora le vine foarte greu sa faca pasul de a apela la un specialist atunci cand apar anumite probleme. Iata cateva din barierele si miturile legate de mersul la psiholog: la psiholog merg nebunii; cum ma poate ajuta o persoana straina sa-mi rezolv problemele? daca merg la psiholog o sa devin dependent de el; daca merg la psiholog o sa se joace cu mintea mea. Astfel de credinte inca se mai mentin in cultura noastra si se intampla adesea ca oamenii sa evite sa vina la psiholog, sau sa o faca atunci cand situatia lor s-a agravat foarte tare. Nu este niciodata prea tarziu sa faci acest pas, dar daca-l faci poti considera ca este o investitie pe termen lung pentru imbunatatirea calitatii vietii tale. Psihicul uman isi pune amprenta si asupra sanatatii fizice. Multe afectiuni sunt manifestari ale stresului cu care ne confruntam in viata de zi cu zi; poti preveni aparitia multor boli, lucrand asupra stresului cronic, furiei, anxietatii, depresiei, izolarii, imbunatatind relatiile cu familia si colegii si gasind sens in tot ceea ce faci chiar daca acesta nu este tot timpul vizibil. Nici un animal nu isi pune intrebarea daca viata lui are sau nu sens, pe cand omul o face! Este privilegiul sau, acela ca ii pasa ca viata sa aiba sens.