Anunțuri & evenimente
24-11-2015
Grup pentru Copii
Cui se adreseaza:
- copiii cu varste între 4 - 6 ani
- copii cu varste intre 6 - 10 ani
Beneficii :
• vor fi mai încrezători la gradinita si la școală și atunci când vor cunoaște răspunsurile nu vor mai ezita să se afirme;
• vor ști cum să își gestioneze timiditatea în fața provocărilor de a relaționa cu colegii și cu copii noi față de care de multe ori se simte foarte dornic să-i invite la joacă;
• iși vor exersa prin jocuri și activități distractive abilitățile unui lider - să aibă inițiativă, să negocieze decizii, să cedeze, să-i asculte, să-i înțeleagă pe ceilalți și să fie convingător;
• părinții vor primi tips & tricks despre lucrurile pe care le pot face pentru copii acasă.
La acest atelier sunt invitați toți copiii care vor să descopere cum să devină mai curajoși și să aibă inițiativă la activitățile școlare, să fie mai încrezători în forțele proprii sau să lege noi relații de prietenie cu mai multă ușurință.
Ca parinte, te îngrijorezi adesea pentru copiii tai atunci când îi vezi retrași sau copleșiți de situație. Acum ai ocazia să-i ajuti să devină mai puternici și să-și dezvolte noi abilități de viață.
În fapt vestea bună este că nu e nimic în neregulă cu copiii timizi, deoarece ei se simt bine cu ritmul lor interior. Însă când vine vorba să se integreze la școală sau într-un grup nou de copiii, apar ușor rușinea și teama de eșec. La atelierul nostru, cei mici vor afla cum să facă față mai bine acestor experiențe, simțindu-se mai confortabil cu ei înșiși și fiind orientați spre soluții.
Structura cursului:
- data incepere: 3 Decembrie 2015
- nr. sedinte - 4, cu durata fiecare de 1h30
- cost - 50 lei /persoana
10-11-2015
GRUP pentru depasirea anxietatii
Inscrie-te pe office@themind.ro sau la 0752180508
Grupul este tinut de specialisti din clinica noastra:
Dr. Radu Florescu - Psihiatru si Psihoterapeut Psihiatru si Psihoterapeut
in Terapie Cognitiv- Comportamentala. Experienta de 5 ani in Spitalul Obregia si peste 4 ani in practica privata.
si
Dr. Bogdan Vacareanu - Psihiatru si Psihoterapeut Psihiatru si Psihoterapeut in Terapie Cognitiv-Comportamentala. Experienta de 7 ani in Sistemul Public de Sanatate din Franta si 2 ani de practica privata in Romania.
Anxietatea ne face sa ne ingrijoram permanent: pentru sanatate, pentru copiii nostri, pentru locul de munca sau situatia financiara, pentru relatiile pe care le avem sau pentru modul in care ne percep ceilalti. Este foarte neplacut si nu trebuie sa traiesti asa. Poti sa inveti sa depasesti anxietatea, participand la grupul nostru.
Te putem ajuta daca:
• te ingrijorezi des pentru lucruri care pe altii nu ii nelinistesc
• ti se intampla deodata sa-ti bata inima tare, sa nu poti respira, sa simti o greutate in stomac sau un nod in gat
• simti o teama accentuata cand esti nevoit sa vorbesti in fata mai multor persoane
• transpiri excesiv sau te simti sufocat si cauti scapare din locurile aglomerate
• te preocupa in permanenta starea ta de sanatate, desi nu ai nici un diagnostic confirmat
• eviti sa calatoresti cu avionul, sa urci in lift, sau sa te afli la inaltime, pentru ca aceste situatii iti creaza un disconfort crescut
• ti-e teama pur si simplu de faptul ca ai putea sa simti din nou senzatia de frica acuta
Beneficiile grupului:
• iti vei dezvolta un model cognitiv adaptat contextului in care te afli
• vei intelege ca viata ta se poate imbunatati fara sa te mai ingrijorezi pentru lucruri care nu s-au intamplat si probabil nici nu se vor intampla
• vei obtine de la specialistii nostri instrumente si metode prin care vei reusi sa-ti controlezi anxietatea
Durata: 6 sedinte, a cate 2h, frecventa saptamanala
Cost sedinta - 150 ron
Nr. participanti - maxim 10
Perioada - nov-dec 2015
Pentru mai multe detalii si inscriere ne poti suna la 0217812259 sau ne poti scrie pe office@themind.ro.