Ignat Daniela Cerasela - Cabinet Individual de Psihologie

Sunt psiholog clinician, cu experiență în evaluarea și consilierea psihologică a adolescenților, adulților, cuplurilor și părinților. În activitatea mea profesională îmbin abordarea clinică cu principiile terapiei cognitiv-comportamentale, oferind intervenții bazate pe dovezi științifice și adaptate nevoilor fiecărei persoane.

Dețin competențe în psihosexologie și ofer sprijin pentru dificultăți legate de viața intimă și relațională, comunicarea în cuplu, gestionarea disfuncțiilor sexuale și dezvoltarea unei relații sănătoase cu propria sexualitate.

Cred că schimbarea începe într-un spațiu sigur, caracterizat prin respect, confidențialitate și acceptare. Fiecare persoană are propria poveste, propriul ritm și propriile resurse, iar rolul meu este să însoțesc procesul de autocunoaștere și dezvoltare, oferind instrumente practice pentru gestionarea provocărilor emoționale și relaționale.

Lucrez cu persoane care se confruntă cu:

•  anxietate, stres și epuizare emoțională, tulburări depresive
•  dificultăți de adaptare și gestionare a schimbărilor de viață
•  probleme de stimă de sine și încredere personală
•  conflicte și dificultăți relaționale
•  provocări specifice adolescenței
•  dificultăți în relația părinte-copil
•  probleme legate de sexualitate și viața de cuplu
• gestionarea impactului emoțional al divorțului
• gestionarea pierderii, a doliului și a tranzițiilor de viață

Pe lângă activitatea de cabinet, susțin ateliere de psihoeducație și programe de dezvoltare personală pe teme diverse, precum sănătatea emoțională, comunicarea eficientă, educația sexuală, relațiile sănătoase, parentingul și prevenția dificultăților psihologice.

Îmi propun să ofer fiecărui om un cadru profesionist și empatic, în care să își poată descoperi resursele, să își înțeleagă mai bine experiențele și să construim împreună îmbunățiri durabile pentru o viață mai echilibrată și mai autentică.

Te invit să faci primul pas alături de mine!