Ce se intampla daca ideea de terapie ma ingrijoreaza?
Această îngrijorare este ceva obişnuit, dar oamenii, în general consideră consilierea sau psihoterapia ca fiind o experienţă pozitivă. Unele aspecte ale terapiei sunt provocări, dar întâlnirea cu aceste provocări de obicei îi face pe oameni se simtă mai bine. Faptul că te duci într-o terapie nu înseamnă că eşti slab, inferior, rău.