Schimbare de paradigmă pentru anul 2025, de la intenție la acțiune concretă
Autor: Psiholog Ursu Nicoleta
Schimbare de paradigmă pentru anul 2025, de la intenție la acțiune concretă
Cum putem aplica această idee în viața noastră de zi cu zi?
1. Identificarea activităților evitate: Faceți o listă cu lucrurile pe care le amânați sau le evitați în mod constant.
2. Înțelegerea motivelor, încercați să înțelegeți de ce evitați aceste activități. Care sunt temerile care vă blochează?
3. Stabilirea unor obiective mici, împărțiți sarcina mare în pași mai mici și mai ușor de gestionat. Celebratea victoriilor, chiar și cele mai mici succese ar trebui să fie celebrate, pentru a vă motiva să continuați.
Care este cea mai mare provocare cu care te confrunți în acest moment?
Ce te împiedică să o depășești?
Ce ai putea face astăzi pentru a trece de la intentie la actiune?
Împreună putem identifica soluții și a accesa comoara care există în fiecare dintre noi.
