Dragan Iuliana - Cabinet medical de Psihiatrie

Fara de mangaiere sufletul tau piere, spune proverbul.

Pielea nu este un banal invelis de piele, e bogata in receptori, 1500000.

"Omul are intotdeauna nevoie de mangaiere si de dragoste, mama i le ofera din plin inca din clipa in care il aduce pe lume." Alfred de Vigny

Prin piele se invata iubirea. Nevoia unei stimulari tactile tandre este o nevoie primara care trebuie satisfacuta pentru ca bebelusul sa se dezvolte si sa devina o fiinta umana sanatoasa si echilibrata.

Echilibrul psihic si fizic al adultului cere aceleasi senzatii tactile. Este o nevoie biologica fundamentala. Nevoia de mangaieri este universala.

Efecte aupra psihicului
-contactul tactil are un efect sedativ, ii calmeaza pe nervosi, ii linisteste pe stresati, favorizeaza somnul
-contactul tactil este anxiolitic, reduce anxietatea si e un excelent tranchilizant
-contactul tactil este timostabilizator, stimuleaza buna dispozitie, reda bucuria de a trai si augmenteaza energia psihica, este un antidepresiv

Efecte asupra oboselii
-contactul tactil actioneaza impotriva oboselii, prin atingere se actioneaza asupra puntelor de acupunctura si meridianelor energetice
-endorfinele care insotesc placerea inlatura senzatia de oboseala

Efecte la nivelul pielii
-contactul tactil activeaza circulatia, drenaj al venelor si evacuare a toxinelor
-contactul tactil stimuleaza producerea de anticorpi, ce creste imunitatea
-contactul tactil amelioreaza bolile de piele, eczema, urticaria, psoriazisul

Efecte la nivelul muschilor
-contactul tactil destinde contracturile muschilor striati scheletici si spasmele muschilor netezi ai viscerelor, evitand maladiile psihosomatice care sunt proiectarea tulburarilor noastre psihice asupra corpului ( cate tulburari psihosomatice datorate frustrarilor de mangaieri!)

Efecte la nivelul circulatiei
-contactul tactil amelioreaza circulatia arteriala, cu scaderea tensiunii arteriale provocata de nervozitate si de stres
-contactul tactil amelioreaza functionarea inimii, ii incetineste ritmul, previne extrasistolele

Efecte la nivelul respiratiei
-contactul tactil relaxeaza muschii si permite o mai buna respiratie, oxigenare mai buna si eliminarea bioxidului de carbon

A te lasa mangaiat inseamna sa te recunosti ca fiinta demna de dorinta si de iubire.

Mangaind, ne mangaiem pe noi insine, pe copilul care inca suntem.

Opriti-va, opriti nebuneasca fuga spre inainte. Calmati-va. Ascultati, ascultati-va. Deschideti-va larg simturile. Scoateti-va toate antenele. Uitati-va grijile. Lasati toate belele afara : patronul, directorul, facturile. Caci viata este mult mai importanta decat aceste tracasari. Mai adevarata. Mai densa. Mai calda. Existati aici si acum. Lasati trecutul, trecutului si viitorul, viitorului. Traiti in clipa. Nimic altceva nu mai conteaza in afara palpitatiilor inimii si trupului. Acesta-i adevaratul "eu". Si nu marioneta sociala care se agita cat e ziua de lunga. Fiti voi, intoarceti-va acasa.

Atunci cand nu sunt mangaiati puii animalelor isi pierd puterile si slabesc pana ajung sa moara, prezinta si tulburari psihice. La fel se intampla si cu copiii, au demonstrat medicii si psihologii, cu bebelusii din orfelinate.

Viitorul copiilor nostri, viitorul civilizatiei noastre depind de acestea. Caci toti sadicii si tortionarii sunt niste nemangaiati.