ROmedic Cabinete medicale Cluj-Napoca Cabinete Psihologie Psihologie Cluj-Napoca

Ce este psihoterapia?

Psihoterapia , in sensul sau cel mai general, este procesul in care o persoana discuta cu un psihoterapeut, cu scopul de a rezolva/ameliora comportamente, convingeri, emotii si/sau raspunsuri somatice (senzatii fiziologice) problematice.

Terapia este, de asemenea, o metoda extrem de eficienta de auto-cunoastere si dezvoltare/optimizare personala! Pe langa componenta sa curativa, in care ii ajuta pe oameni sa depaseasca obstacole si sa faca fata si/sau sa modifice comportamente, convingeri si emotii daunatoare/dezadaptative, terapia va poate ajuta, de asemenea, sa va dezvoltati si sa va imbunatatiti multe calitati pozitive ale sinelui, cum ar fi compasiunea, calmul, stima de sine, auto-eficienta si multe altele. Multe persone gasesc in psihoterapie un proces dinamic de auto-cunoastere si constientizare tot mai fina asupra propriei persoane, asupra lumii interioare si asupra relatiilor cu ceilalti.
 
Programare