Anunțuri & evenimente
04-11-2025
Atelier pentru incredere
Preț: -
Ce ar fi daca intr-o buna zi ai hotara sa fii sincer cu persoanele din jurul tau?Daca ai decreta ca urmeaza sa faci numai ce iti place cu adevarat?
Cum ar fi daca, in sfarsit, ai inceta sa mai spui "da" la orice si sa te mai supui dorintelor si capriciilor celor din anturaj?
Increderea este prezenta in forul tau interior si poate iesi la suprafata in orice moment. Nimeni nu contesta faptul ca felul in care ai fost tratat de parinti, dar si parcursul pe care l-ai avut pana acum in viata, au un rol important in ceea ce priveste actualul nivel al increderii in tine, insa nu exista nimic care sa te impiedice sa infloresti in momentul de fata, atat in viata ta personala, cat si profesionala.
Ce abordam in acest atelier:
1. Pregatirea terenului
chestionarul increderii in sine
cum te percep ceilalti
2. Exprima-ti nevoile si nemultumirile. Invata sa spui "nu".
elibereaza-te de trecut
afirma-te in fata colegilor tai
afirma-te in familia ta
3. Cum sa iti imbunatatesti stilul de a comunica
esti un bun comunicator?
stii sa te exprimi fara sa fii agresiv?
invata sa fii ferm, fara a fi agres
te simti in largul tau intr-un grup?
4. Cum iti consolidezi increderea in tine?
micile "minusuri" ale relatiilor
micile "plusuri" ale relatiilor
cine sunt cu adevarat?
devino cel mai bun prieten al tau!
Data: 29 Noiembrie, in intervalul 11:00 - 14:00 - 3h
Programari la telefon 0726938151, psiholog Letitia Abrudan
01-07-2020
Cum alegem persoana iubita!
Prin intermediul discutiilor de grup si a exercitiilor, atelierul ajuta la cresterea nivelului de intelegere a cauzelor,constiente si inconstiente care stau la baza alegerilor noastre. Cei care iau parte la atelier invata despre imaginile romantice interne si rolul pe care acesta il joaca in cadru alegerilor pe care le facem in relatiile romantice. Au si ocazia de a constientiza mai bine rolul pe care acestea il joaca in relatiile esuate, de a intelege originea problemelor din relatii si de a afla modalitati noi si pozitive de a depasi aceste probleme.
Alt mare beneficiu al acestui atelier le permite oamenilor sa se concentreze asupra problemelor relationale cu care se confrunta, iar accentul pus pe problemele din cadrul relatiilor, sunt oportunitati de dezvoltare,indrumare individuala si sprijin.
Cand ne indragostim, suntem siguri ca persoana este nu doar perfecta, ci si perfecta pentru noi. Cu timpul ne dam seama ca niciuna dintre variante nu este adevarata. Dezamagiti si dezilutionati ne intrebam cum alegem de cine ne indragostim si de ce se intampla atat de des sa ne inselam.
Acest atelier va ajuta ce se poate face in privinta acestor alegeri, atat pentru a stimula relatiile romantice actuale, cat si a evita repetarea acelorasi greseli pe viitor.
Atelierul se va desfasura in trei sesiuni de cate 3 ore.
Programari la telefon 0726938151, psiholog Letitia Abrudan
Va astept cu drag!
09-05-2017
dezvoltare personala
Procesul devenirii ca persoana, in care incepi sa te departezi de implinirea asteptarilor altora, sa te asculti pe tine, sa te accepti asa cum esti, sa ai incredere tot mai mare in organismul tau, sa intelegi cum arata lumea ta interioara si apoi sa-ti dai voie sa-l intelegi pe celalalt, fara sa vii imediat cu o judecata sau o evaluare. Sa fii deschis la experiente noi, sa ajungi protagonistul si observatorul procesului vietii tale.Cand ma accept pe mine insumi asa cum sunt, ma schimb. Nu ne putem schimba, nu ne putem distanta de ceea ce suntem pana cand nu acceptam in intregime ceea ce suntem. Iar cand o facem, schimbarea se produce aproape pe neobservate. Schimbarea incepe in momentul in care stim ceva,dar ea are efectiv loc doar atunci cand punem in practica acel ceva.
Intalnire de grup 6-10 persoane saptamanal, joi de la 17-20, 8 sedinte.
La inceput vei completa un formular cu datele tale personale de contact si pastrarea confidentialitatii activitatii de grup.
Emotional depinde de tine.
Cei interesati sunt rugati sa sune pentru inceperea unui nou grup.
Va astept cu drag.