Femei care iubesc prea mult - dependenta fara limite in relatia de cuplu
Sta in picioare langa tine, ii simti umbra pe obraz si respiratia calda. Si te gandesti ca poate e ultima oara cand mana lui aspra iti va atinge parul ravasit si fata plansa. Nu concepi sa traiesti viata fara el, nu iti imaginezi o dimineata in care sa te trezesti si sa nu fie langa tine, printre asternuturi si perne, printre ganduri si iubiri apuse. Si te intrebi: cand incepe de ce incepe? Si cand se termina de ce se termina?
In fractiunile de secunda care urmeaza mintea iti fuge departe si ai vrea sa il urasti ca sa nu il mai iubesti atat de mult.
Autoinvinovatirea este primul pas in urma unei deziluzii. Filmulete mentale despre toate momentele in care poate ai fost prea naiva sa crezi in vorbe sau prea credula sa iti pui increderea intr-un simplu om, care te asteptai sa te dezamageasca mai devreme sau mai tarziu, nu iti dau pace. Da-l jos de pe piedestalul pe care l-ai urcat si arunca laurii pe care ii culegeai doar in numele lui. Demitizeaza zeul din spatele omului si privestea realitatea banala si anosta: esti o femeie care iubeste prea mult o persoana care nu ii impartaseste la acelasi nivel sentimentele.
Care este pragul sau limita fina in care iubirea se transforma in durere si suferinta? Cand a iubi inseamna prea mult?
Cand incepi sa gasesti motive pentru toate indispozitiile lui, pentru toate toanele si momentele proaste, pentru tacerile prelungite si cuvintele rautacioase pe care ti le adreseaza si iei vina asupra ta - inseamna ca iubesti prea mult.
Cand toate discutiile se invart in jurul lui, cand toate frazele incep cu El.., cand toti prietenii lui sunt si ai tai desi nu ai nimic in comun cu ei, cand renunti la planurile tale pentru el, cand iti instrainezi amicele de-o viata pentru ca el nu le agreeaza - inseamna ca iubesti prea mult.
Cand nu iti place comportamentul lui, nu iti plac glumele cu conotatie nepotrivita pe care le face, cand nu iti place stilul agresiv pe care il adopta uneori insa te gandesti ca, daca tu vei fi suficient de tandra si disponibila, o sa se schimbe pentru tine - inseamna ca iubesti prea mult.
Cand relatia cu el iti pericliteaza starea fizica de bine si starea de integritate emotionala, cand ii preiei dispozitiile si gandurile, cand uiti cine esti tu in relatia cu el - inseamna ca iubesti prea mult.
Dependenta este cuvantul care denota rezonanta neplacuta in urechile noastre si naste ganduri intunecate. Dependenta invoca imaginea drogatilor care au nevoie de obiectul placerii momentane iar in lipsa lui intra in sevraj. Dar depedenta emotionala? Dependenta fata de partener nu este oare la fel?
Dependenta provoaca tema si nicidecum fericire. Teama de a nu mai putea fi noi insine fara prelungirea noastra transpusa idilic in persoana lui. Teama de a nu fi suficient de atragatoare, inteligente, descurcarete, teama de a nu fi abandonate, teama de a nu fi ignorate. Iar atunci daruim toate sentimentele noastre celui care trebuie sa ne alunge aceste temeri. Este apropae ilogic cum stii ca esti capabila de atata empatie si afectiune la suferintele altora insa esti aproape oarba la propria suferinta sau poate orbita de aceasta.
A iubi prea mult inseamna sa fii dependenta de o persoana, sa o lasi sa iti controleze emotiile si comportamentul, sa iti dai seama de puterea pe care o are asupra ta si totusi sa nu te poti elibera.
A iubi prea mult inseamna a-ti masura dragostea in functie de gradul suferintei. Daca esti mai trista in absenta lui si tanjesti dupa prezenta in viata ta considerand ca zilele tale nu au niciun rost fara el atunci te afli in iluzoria sfera a dependentei emotionale.
Asa ca privesti inexpresiva cum isi impacheteaza haotic lucrurile in geamantanul rupt de timp si amintiri, si cum pleaca lasandu-te in urma. Dar de data aceasta incerci sa zambesti deoarece realizezi ca nimeni nu poate sa te faca mai fericita decat poti tu sa o faci si nu ai nevoie de o persoana pentru a te simti completa. Au fost prea multe povesti care se incheiau cu fraza "˜si au trait fericiti pana la adanci batraneti`, prea multe filme cu happy-end si prea multe piese de teatru prost jucate. Realitatea este cu totul alta, realitatea o traiesti in fiecare zi, o termini in fiecare seara si o reiei in fiecare dimineata. Mereu tu si mereu alta!
de Emma Dobre. sursa: www.garbo.ro
Daca aveti intrebari sau doriti sa faceti o programare
la Cabinetul Psihologic
Maria Stefania Boldea
Psiholog. Psihoterapeut. Life Coach
Tel: 0726 227 085
Email: dmboldea@yahoo.com
WEBSITE: www.PsihologConstanta.ro
Va multumesc si astept cu drag
sa ne cunoastem,
si sa lucram impreuna
Obsesia fata de o persoana este tot dependenta. Daca ai nevoie de un om sau de o substanta pentru a fi linistit si ferict, inseamna ca esti dependent de acea persoana sau substanta !
Pentru a fi fericit si implinit cu adevarat cauta ceea ce ai nevoie in resursele tale proprii. Daca singur nu reusesti sa faci acest lucru, nu ezita sa ceri ajutor de specialitate !
Mai jos poti urmari un material video despre psihoterapia dependetei si obsesiilor.
In fractiunile de secunda care urmeaza mintea iti fuge departe si ai vrea sa il urasti ca sa nu il mai iubesti atat de mult.
Autoinvinovatirea este primul pas in urma unei deziluzii. Filmulete mentale despre toate momentele in care poate ai fost prea naiva sa crezi in vorbe sau prea credula sa iti pui increderea intr-un simplu om, care te asteptai sa te dezamageasca mai devreme sau mai tarziu, nu iti dau pace. Da-l jos de pe piedestalul pe care l-ai urcat si arunca laurii pe care ii culegeai doar in numele lui. Demitizeaza zeul din spatele omului si privestea realitatea banala si anosta: esti o femeie care iubeste prea mult o persoana care nu ii impartaseste la acelasi nivel sentimentele.
Care este pragul sau limita fina in care iubirea se transforma in durere si suferinta? Cand a iubi inseamna prea mult?
Cand incepi sa gasesti motive pentru toate indispozitiile lui, pentru toate toanele si momentele proaste, pentru tacerile prelungite si cuvintele rautacioase pe care ti le adreseaza si iei vina asupra ta - inseamna ca iubesti prea mult.
Cand toate discutiile se invart in jurul lui, cand toate frazele incep cu El.., cand toti prietenii lui sunt si ai tai desi nu ai nimic in comun cu ei, cand renunti la planurile tale pentru el, cand iti instrainezi amicele de-o viata pentru ca el nu le agreeaza - inseamna ca iubesti prea mult.
Cand nu iti place comportamentul lui, nu iti plac glumele cu conotatie nepotrivita pe care le face, cand nu iti place stilul agresiv pe care il adopta uneori insa te gandesti ca, daca tu vei fi suficient de tandra si disponibila, o sa se schimbe pentru tine - inseamna ca iubesti prea mult.
Cand relatia cu el iti pericliteaza starea fizica de bine si starea de integritate emotionala, cand ii preiei dispozitiile si gandurile, cand uiti cine esti tu in relatia cu el - inseamna ca iubesti prea mult.
Dependenta este cuvantul care denota rezonanta neplacuta in urechile noastre si naste ganduri intunecate. Dependenta invoca imaginea drogatilor care au nevoie de obiectul placerii momentane iar in lipsa lui intra in sevraj. Dar depedenta emotionala? Dependenta fata de partener nu este oare la fel?
Dependenta provoaca tema si nicidecum fericire. Teama de a nu mai putea fi noi insine fara prelungirea noastra transpusa idilic in persoana lui. Teama de a nu fi suficient de atragatoare, inteligente, descurcarete, teama de a nu fi abandonate, teama de a nu fi ignorate. Iar atunci daruim toate sentimentele noastre celui care trebuie sa ne alunge aceste temeri. Este apropae ilogic cum stii ca esti capabila de atata empatie si afectiune la suferintele altora insa esti aproape oarba la propria suferinta sau poate orbita de aceasta.
A iubi prea mult inseamna sa fii dependenta de o persoana, sa o lasi sa iti controleze emotiile si comportamentul, sa iti dai seama de puterea pe care o are asupra ta si totusi sa nu te poti elibera.
A iubi prea mult inseamna a-ti masura dragostea in functie de gradul suferintei. Daca esti mai trista in absenta lui si tanjesti dupa prezenta in viata ta considerand ca zilele tale nu au niciun rost fara el atunci te afli in iluzoria sfera a dependentei emotionale.
Asa ca privesti inexpresiva cum isi impacheteaza haotic lucrurile in geamantanul rupt de timp si amintiri, si cum pleaca lasandu-te in urma. Dar de data aceasta incerci sa zambesti deoarece realizezi ca nimeni nu poate sa te faca mai fericita decat poti tu sa o faci si nu ai nevoie de o persoana pentru a te simti completa. Au fost prea multe povesti care se incheiau cu fraza "˜si au trait fericiti pana la adanci batraneti`, prea multe filme cu happy-end si prea multe piese de teatru prost jucate. Realitatea este cu totul alta, realitatea o traiesti in fiecare zi, o termini in fiecare seara si o reiei in fiecare dimineata. Mereu tu si mereu alta!
de Emma Dobre. sursa: www.garbo.ro
Daca aveti intrebari sau doriti sa faceti o programare
la Cabinetul Psihologic
Maria Stefania Boldea
Psiholog. Psihoterapeut. Life Coach
Tel: 0726 227 085
Email: dmboldea@yahoo.com
WEBSITE: www.PsihologConstanta.ro
Va multumesc si astept cu drag
sa ne cunoastem,
si sa lucram impreuna
Obsesia fata de o persoana este tot dependenta. Daca ai nevoie de un om sau de o substanta pentru a fi linistit si ferict, inseamna ca esti dependent de acea persoana sau substanta !
Pentru a fi fericit si implinit cu adevarat cauta ceea ce ai nevoie in resursele tale proprii. Daca singur nu reusesti sa faci acest lucru, nu ezita sa ceri ajutor de specialitate !
Mai jos poti urmari un material video despre psihoterapia dependetei si obsesiilor.