Informații pentru pacienți
Ce inseamnă sa fii bine cu tine - cu adevărat?
Liniștea interioară și echilibrul emoțional: de ce este important să învățăm pur și simplu să fimTrăim într-o lume în care suntem permanent în mișcare, preocupați să rezolvăm probleme, să atingem obiective și să facem mereu „mai mult”. În acest ritm...
Cum ne alegem prietenii?
Zicala ,,spune-mi cu cine te–nsotesti, ca sa-ti spun cine esti’’ este, in general, adevarata. Parintii influenteaza aproape tot in viata copiilor, inclusiv alegerea prieteniilor. Daca parintii au avut o atitudine intelegatoare, proactiva in mediul social, copii invata sa se...
Echilibrul emoțional
Echilibrul emoțional nu presupune lipsa emoțiilor, ci abilitatea de a le recunoaște, înțelege și gestiona într-un mod sănătos, fără a fi dominat de ele. Înseamnă să rămâi conectat la tine însuți și să poți răspunde echilibrat situațiilor din viața de...
Teama că nu ești suficient de bun: cum afectează stima de sine și echilibrul emoționalTe-ai surprins vreodată comparându-te cu ceilalți și simțind că nu ești suficient de bun, suficient de valoros sau suficient de capabil? Această teamă este una dintre...
Viata dupa 50 ani
Oricat ne-am dori, nu putem opri schimbarea, inaintarea in varsta, modificarea ritmului de viata cu care ne-am obisnuit. Nepregatiti ne putem confrunta cu sentimente de insingurare, de abandon, de inutilitate, care atrag dupa sine tristeti si nelinisti. Nu putem schimba...