Consumul moderat de alcool afectează creierul și poate duce la declin cognitiv

Un studiu recent publicat în PLOS Medicine a demonstrat că un consum de minimum șapte unități de alcool pe săptămână este asociat cu acumularea de fier în creier. Această acumulare crește riscul de afecțiuni precum boala Parkinson și boala Alzheimer. ^[1]
Acesta este cel mai recent studiu care indică faptul că inclusiv un consum moderat de alcool poate afecta sănătatea creierului. ^[2]

Metodologia studiului

Pentru această cercetare, oamenii de știință au analizat datele a peste 20.000 de voluntari din Regatul Unit. Creierul acestora a fost supus examinării RMN, iar în cazul a aproximativ 7.000 de persoane s-a realizat și scanarea ficatului pentru a determina nivelul de fier.

Dintre participanți, vârsta medie a fost de 55 de ani, iar 48,6% au fost femei. Aceștia au consumat, în medie, 18 unități de băutură pe săptămână.

Echivalența unităților de alcool

Pentru a interpreta corect rezultatele studiului, este necesară definirea unităților de alcool:

• O bere de 330 ml reprezintă 1,7 unități.
• Un pahar mic de tărie (vodcă, whisky, tequila etc.) de 25 ml la 40% alcool reprezintă 1 unitate.
• Un pahar de 250 ml de vin reprezintă 3 unități. ^[3]

Studiul de față reprezintă cea mai amplă cercetare care analizează efectele consumului moderat de alcool asupra acumulării de fier în creier. Alte cercetări au demonstrat că această acumulare de fier este asociată cu declinul cognitiv. ^[4]

sursa: Science Daily

Limitarea consumului de alcool pentru a preveni acumularea de fier cerebral și riscul asociat de boli neurodegenerative

1. Moderate drinking linked to brain changes and cognitive decline, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/07/220714145141.htm 2. Associations between moderate alcohol consumption, brain iron, and cognition in UK Biobank participants: Observational and mendelian randomization analyses, link: https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1004039 3. Alcohol units, link: https://www.nhs.uk/live-well/alcohol-advice/calculating-alcohol-units/ 4. Aging is associated with increased brain iron through cortex-derived hepcidin expression, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8752087/