Ghid de sănătate

Noutăți și descoperiri medicale:

Vezi și alte studii medicale recente >
La cald din secțiunea Dietă:
Amidonul rezistent scade grăsimea hepatică prin modificarea microbiomului intestinal și scăderea aminoacizilor cu catenă ramificată
Amidonul rezistent scade grăsimea hepatică prin modificarea microbiomului intestinal și scăderea aminoacizilor cu catenă ramificată
 Persoana intervievată este Nicholas Verhoeven, cercetător în domeniul fiziologiei și creatorul platformei educaționale Physionic, unde analizează literatura științifică despre metabolism, nutriție și sănătate. În interviul analizat, acesta discută relația dintre aminoacizii cu catenă ramificată, microbiomul intestinal ș...
Taurina, îmbătrânirea și dovezile reale din studiile clinice umane
Dr. Brad Stanfield este medic și comunicator științific preocupat de medicina longevității, cunoscut pentru analiza critică a suplimentelor și intervențiilor cu potențial efect anti-aging. Într-un interviu video, acesta discută controversa generată de studiile recente privind taurina, rolul său biologic și dovezile provenite din ...
Ghid administrare suplimente: când și cum
Ghid administrare suplimente: când și cum
 Într-un interviu video dedicat optimizării administrării suplimentelor Dr. Rhonda Patrick, cercetător în domeniul sănătății moleculare și nutriției, explică modul în care momentul zilei, asocierea cu mesele și obiectivul urmărit pot influența absorbția, eficiența biologică și chiar calitatea somnului.   R...
Suplimentarea cu glicină – beneficii demonstrate științific
Glicina este un aminoacid aparent simplu, dar cu funcții biologice extinse, implicat în structura colagenului, în metabolismul cu un singur carbon și, mai ales, în sinteza glutationului, unul dintre principalii antioxidanți intracelulari. În plus, glicina acționează ca neurotransmițător inhibitor și co-agonist al rec...
Sulforafanul - de ce ar trebui să luăm acest supliment
Dr. Rhonda Patrick este cercetător în domeniul sănătății și longevității, cunoscută pentru activitatea sa de popularizare a dovezilor științifice privind nutriția, metabolismul și prevenția bolilor. Într-un interviu video, aceasta discută pe larg rolul suplimentelor cu sulforafan, mecanismele biologice implicate și categ...
Cum să alegi suplimentele cu omega-3: ghid practic
Omega-3 este unul dintre cele mai utilizate suplimente. Într-o prezentare Youtube de pe platforma educațională YOGABODY se explică clar și detaliat cum pot fi alese suplimentele cu omega-3 în mod rațional, ținând cont de eficiență, siguranță și raportul cost–beneficiu, într-un context de piață extrem de ag...
De ce dieta săracă în grăsimi poate crește colesterolul
Prof. Sarah Berry este una dintre cele mai respectate voci din domeniul nutriției umane, cu experiență vastă în studii nutriționale la scară largă, fiind profesor asociat de nutriție și coordonând cercetări care investighează relația dintre ali...
De ce am vitamina D scăzută deși suplimentez?
Dr. Rhonda Patrick este cercetător biomedical cunoscut pentru activitatea sa în domeniul nutriției, longevității și mecanismelor moleculare prin care micronutrienii influențează sănătatea umană. În acest interviu acordat lui Tim Ferriss, ea discută în profunzime de ce deficitul de vitamina D este extrem de frecvent, chi...
Articole recente din Sănătate:
Dezechilibrul fierului în organism după infecția cu SARS-CoV-2 poate declanșa simptome persistente de COVID-19
Dezechilibrul fierului în organism după infecția cu SARS-CoV-2 poate declanșa simptome persistente de COVID-19
 Un studiu longitudinal care a urmărit evoluția imunologică și metabolică a pacienților infectați cu SARS-CoV-2 timp de până la un an arată că inflamația persistentă și perturbarea metabolismului fierului pot reprezenta factori timpurii asociați cu dezvoltarea sindromului post-COVID. Cercetarea condusă de universitățile Cambri...
Durerea de spate la alergători
Durerea lombară reprezintă una dintre cele mai frecvente afecțiuni musculo-scheletale la nivel global. În rândul alergătorilor, această problemă apare mai rar decât în populația generală, însă poate influența semnificativ performanța sportivă și continuitatea antrenamentului. Studiile sugerează că alerga...
Cercetătorii au descoperit o cauză biologică pentru pierderea persistentă a gustului după COVID-19
Cercetătorii au descoperit o cauză biologică pentru pierderea persistentă a gustului după COVID-19
 Un studiu realizat la Uppsala University Hospital și analizat ulterior în colaborare cu cercetători de la University of Colorado Anschutz Medical Campus a investigat mecanismele biologice care pot explica persistența tulburărilor gustative la pacienții care au avut COVID-19 fără spitalizare. Cercetarea arată că, la unele persoane cu ...
O afecțiune frecventă, dar adesea trecută cu vederea: polipii endometriali
Polipii endometriali sunt excrescențe care se dezvoltă la nivelul mucoasei uterine. De cele mai multe ori aceștia sunt asimptomatici, însă în anumite cazuri pot fi periculoși. Polipii pot apărea la femeile de orice vârstă. Un studiu publicat în European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology&n...
Studiu: pacienții cu COVID de lungă durată nu prezintă inflamație detectabilă în sânge la peste 16 luni după infecție
Un studiu realizat la Stavanger University Hospital din Norvegia și publicat în revista Scientific Reports a analizat dacă pacienții cu long COVID prezintă semne biologice persistente de inflamație sistemică sau de afectare neuronală detectabile în sânge. Cercetarea arată că, la aproximativ 69 de săptămâni după i...
Cum încetinim îmbătrânirea pielii (fără produse minune) - o analiză a cercetărilor
Dr. Brad Stanfield este medic și creator de conținut educațional în domeniul sănătății, cunoscut pentru analizarea intervențiilor medicale și a strategiilor de prevenție pe baza studiilor clinice. În interviul prezentat, el discută despre cele mai accesibile metode pentru încetinirea îmbătrânirii pielii, su...
Disfuncția gustului în long COVID: alterări selective ale percepției gustului fără distrugerea papilelor gustative
Un studiu realizat la Uppsala University Hospital și publicat în Chemical Senses la 29 ianuarie 2026 a analizat mecanismele biologice implicate în tulburările persistente ale gustului la pacienți cu long COVID. Cercetarea arată că disfuncția gustativă pe termen lung este relativ rară, dar afectează în special gusturile du...
Evoluția pe termen lung după COVID-19 sever: mortalitate ridicată și afectarea calității vieții la patru ani după internarea în terapie intensivă
Un studiu realizat la un spital temporar de terapie intensivă din Zielona Góra, Polonia și publicat în revista Scientific Reports a analizat mortalitatea la patru ani și calitatea vieții legată de sănătate la pacienții cu sindrom de detresă respiratorie acută (SDRA) asociat infecției cu SARS-CoV-2 care au necesitat ventilaț...
Nattokinaza pentru „desfundarea” arterelor - ghid utilizare
Dr. Ford Brewer, medic cu dublă specializare în medicină și sănătate publică, cu experiență în prevenția bolilor cardiovasculare, abordează în acest interviu tema utilizării nattokinazei ca parte a unei strategii de reducere a riscului cardiovascular. Discuția pornește de la date științifice și de la experiența cl...
Operație varice sau tratament fără intervenție? Cum alegi corect soluția pentru varice la picioare
Varicele nu sunt doar o problemă estetică. Pentru mulți pacienți, ele înseamnă durere, senzație de picioare grele, umflături sau chiar complicații. De aceea, o întrebare care apare frecvent este: „Chiar e necesară o operație de varice sau există soluții moderne fără intervenție clasică?” Ce sunt de fapt vari...
Varice la picioare: cel mai bun tratament și când e necesară operația carotidă
„Credeam că sunt doar niște vene inestetice” este una dintre cele mai frecvente replici auzite în cabinetul de chirurgie vasculară.În realitate, varicele la picioare nu sunt doar o problemă estetică. Ele pot indica o insuficiență venoasă cronică ce, netratată, poate duce la complicații precum tromboza sau ulceraț...
Infecția COVID-19 și riscul ulterior de boală renală: analiză pe peste trei milioane de adulți
Aproximativ una din șapte persoane adulte din Statele Unite are boală renală, iar până la 90% dintre pacienții cu boală cronică de rinichi nu știu că sunt afectați, din cauza absenței simptomelor în stadiile inițiale. Un studiu retrospectiv de mari dimensiuni, publicat online înainte de apariția în Communication...
Injecțiile / infiltrațiile intraarticulare cu acid hialuronic – beneficii conform studiilor
Injecțiile / infiltrațiile intraarticulare cu acid hialuronic (viscosuplimentare) sunt folosite de decenii în osteoartrita (artroza) genunchiului pentru reducerea durerii și îmbunătățirea funcției. Dovezile moderne – de la meta-analize mari până la ghiduri clinice – arată un beneficiu mediu mic, dependent de c...
Cum tehnologia AI salvează mâini, picioare și vieți în departamentele de ortopedie și urgență
Fractura pe care ochiul uman a ratat-o (dar CAREBOT AI BONES, inteligența artificială a văzut-o) E vineri seara, ora 22:00. Departamentul de urgență e plin. Un bărbat intră susținându-și mâna dreaptă, evident dureroasă. A căzut pe scări acum câteva ore. Suspiciune de fractură. Radiografia se face rapid. Med...
Eficacitatea boosterului bivalent COVID-19 în Anglia la adulții peste 50 de ani
Un studiu realizat pe baza platformei OpenSAFELY din cadrul Serviciului Național de Sănătate din Anglia și publicat în contextul programului de vaccinare din toamna anului 2022 a analizat impactul administrării dozelor booster bivalente ARNm asupra riscului de spitalizare și deces asociate COVID-19 la adulții cu vârsta de peste 5...
Creșterile glicemice postprandiale – strategii practice pentru reducerea fluctuațiilor după masă
De fiecare dată când mâncăm glicemia (nivelul glucozei din sânge) crește temporar. Nivelul maxim până la care ajunge și perioada de timp cât stă crescută depinde de ce, cum și cât mâncăm, dar și de ce facem după masă. Aceste creșteri ale glicemiei, cu cât sunt mai ample, cu atât au ...
Relația romantică cu AI-ul și criza intimității generate de inteligența artificială
Bryony Cole este cercetătoare și analistă de peste un deceniu în domeniul intersecției dintre sexualitate, tehnologie și intimitate. În cadrul unei prezentări TED, ea explorează modul în care relațiile cu inteligența artificială devin tot mai frecvente și cum această transformare redefinește experiența umană a aprop...
3 pași simpli care pot adăuga peste un deceniu de viață sănătoasă
Materialul video analizat prezintă explicațiile oferite de creatorul canalului educațional Physionic - Dr. Nicolas Verhoeven cunoscut pentru interpretarea accesibilă a studiilor din domeniul sănătății și longevității. Discuția se concentrează pe modul în care modificări minime ale stilului de viață pot produce creșteri s...
Vaccinarea anti-COVID-19 cu ARN mesager în sarcină nu este asociată cu autism sau tulburări de neurodezvoltare la copii
Un studiu realizat în cadrul rețelei Unităților de Medicină Materno-Fetală și prezentat la întâlnirea Societății pentru Medicină Materno-Fetală SMFM 2026 a evaluat dezvoltarea neurologică timpurie a copiilor expuși prenatal la vaccinul anti-COVID-19 cu ARN mesager. Cercetarea arată că vaccinarea maternă înaint...
Menopauza și dorința sexuală la femei (libidoul feminin)
Menopauza poate modifica dorința sexuală (libidoul), atât prin mecanisme biologice (deficit estrogenic, simptome genito-urinare), cât și prin factori psihologici și relaționali. Cercetarea clinică și ghidurile recente arată că nu există o singură cauză și că abordarea eficientă pornește de la identificarea componentei do...

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
  intră pe forum