Ghid de sănătate

Secțiuni sănătate:

Noutăți medicale Noi studii, cercetări știintifice și meta-analize medicale. Aici vă ținem la curent cu tot ce apare nou în medicină.

Întrebări medicale frecvente Găsiți o listă cu răspunsuri la cele mai frecvente întrebări din domeniul medical, grupate pe categorii.

Mituri și controverse medicale Căutăm cele mai controversate afirmații din medicină, iar apoi ne documentăm pentru a afirma dacă sunt sau nu adevarate.

Bolile pe înțelesul tuturor Aici ne adresam persoanelor fără cunoștințe medicale. Am creat astfel ghiduri pe înțelesul lor pentru cele mai frecvente afecțiuni.

Sănătate feminină Pe ghidul nostru de sănătate feminină găsești articole interesante despre felul în care poți avea grijă de tine zi de zi.

Dietă și alimentație sănătoasă Un ghid detaliat privind o dietă sănătoasă. Index alimentar, regimuri în diferite afecțiuni, rețete și diete pentru slăbit.

Estetică și înfrumusețare Chirurgia plastică luată în vizor: prezentări de operații estetice și de remodelare corporală. Despre cosmetică, antiaging și multe altele...

Contracepție și planing familial Un copil reprezintă cea mai mare responsabilitate din viața noastră. Alegeți cu grijă momentul conceperii lui!

Sănătatea cuplului - sexologie Intră pe ghidul nostru de educație sexuală. Aici găsești articole și sfaturi utile pentru o viață sexuală sănătoasă.

Fumatul și renunțarea la fumat Efectele fumului de tigară și metode de succes pentru a renunța definitiv la cel mai comun drog din lume.

Primul ajutor și urgențe medicale Despre urgentele medicale și ce trebuie să facem în aceste situații. Un manual pe care trebuie să-l cunoști.

Medicina naturistă și alternativă Am luat la rând fiecare metodă de tratament naturist și ne-am documentat în mod obiectiv: vezi pro și contra.

Explicații analize medicale Prezentarea celor mai frecvente baterii de teste și analize medicale. Valori normale ale constituienților din sânge și urină.

Sarcina, nașterea și alăptarea Un ghid detaliat pentru viitoarele și proaspetele mămici. Informații medicale documentate ce răspund la toate întrebările tale.

Îngrijirea copiilor De la igienă și alimentatie la jocuri și jucării ce le stimulează micuților inteligența și creativitatea. Totul despre copii.

Sănătate dentară - ingrijirea dinților Informații detaliate despre îngrijirea și igiena dentara, albirea dinților, implantul dentar și alte proceduri stomatologice.

Sport pentru sănătate Indiferent de vârstă sportul trebuie să facă parte din viața noastră. Intrați pe ghidul nostru pentru un corp sănătos și tonifiat.

Viață sănătoasă Sănătatea este bunul nostru cel mai de preț și pentru el trebuie să luptăm zilnic. Concret, ce trebuie să facem?

Sănătate mentală Articole și sfaturi utile pentru o atitudine pozitivă și un psihic perfect. Bucură-te de viață la adevărata ei valoare.

Vaccinarea Totul despre vaccinarea copiilor și a adulților. Informații obiective și bine documentate. Discuții despre mituri și afirmații eronate.

Vârsta a treia Bătrânetea nu trebuie să fie neaparat asociată cu boala. În aceasta secțiune găsiți sfaturi pentru persoanele trecute de 50 de ani.

Igienă și prevenție Despre igiena personală, a locuinței și a spațiului în care lucrăm. Pentru că e mai ușor să previi decât să tratezi..

Interviuri medicale Discutăm cu medici renumiți despre cele mai frecvente probleme de sănătate din România și nu numai.

Noutăți produse și servicii medicale Advertoriale și informații despre diverse servicii și produse medicale noi oferite de catre partenerii noștri.

La cald din secțiunea Dietă:

Alimente care pot ameliora stările de anxietate

Alimentația joacă un rol esențial în prevenția tulburărilor de anxietate, cât și a altor afecțiuni de natură psihică. Modificările stilului de viață ar putea ajuta la gestionarea simptomelor anxietății generalizate, o astfel de abordare terapeutică fiind recomandată pacienților premergător tratamentului medicamentos. A...

Polizaharide Polizaharidele sunt biomacromolecule complexe care sunt alcătuite din lanțuri de monosacharide. Legăturile care formează aceste lanțuri sunt legături glicozidice. Tipuri de polizaharide Amidon - servește ca depozit de energie pe termen scurt și este obținut dintr-un amestec de amiloză și amilopectină. Unele amidonuri dietetice ...

Fitoestrogeni

Fitoestrogenii sunt compuși alimentari derivați din plante. Au o structură chimică similară cu estrogenul care se regăsește în organismul uman (unul dintre principalii hormoni feminini) și sunt capabili să se lege de aceiași receptori produși de estrogenul uman. Cu toate acestea, se comportă diferit față de estrogenul feminin. S...

Fitosteroli

Fitosterolii sau sterolii vegetali sunt o familie de molecule legate de colesterol. Se găsesc în membranele celulare ale plantelor. Cei mai frecvenți fitosteroli din dietă sunt colesterolul, sitosterolul și stigmasterolul. Surse de fitosteroli Se estimează că aporturile dietetice actuale de fitosteroli variază de la 150 la 450 mg/zi...

OMAD - o singură masă pe zi - avantaje, dezavantaje, studii

Dieta OMAD (One Meal A Day) este cel mai recent trend atunci când vine vorba de regimurile alimentare și reprezintă o formă particulară a postului intermitent. Constă într-o fereastră alimentară de o oră (în care consumi o masă bogată) urmată de o pauză de 23 ore. (1) Principii de bază pentru OMAD Ca și alte diet...

Noutăți și descoperiri medicale:

Articole recente din Sănătate:

Un nou tratament COVID-19: eficace în studiile de laborator

În cadrul unui studiu publicat recent în Journal of Neuroimmune Pharmacology, o echipă de cercetători de la Rush University Medical Center și Northwestern University a dezvoltat un nou tratament COVID-19, cu rezultate promițătoare în experimentele cu șoareci.Medicamentul cu structură mică, peptidică are efecte benefice &i...

Anticorpii anti-coronavirusuri: un instrument natural împotriva COVID-19?

Un studiu elaborat de Northen Arizona University (NAU) și Translational Genomics Research Institute (TGen) susține că sistemul imun al persoanelor cu COVID-19 s-ar baza pe anticorpi elaborați din infecții anterioare cu coronavirusuri pentru a lupta împotriva afecțiunii. Studiul, care și-a propus să înțeleagă mai bine modul &ic...

O singură doză de vaccin COVID-19 stimulează răspunsul imun la șoareci

Odată cu începerea campaniilor de vaccinare pe tot globul, lucrătorii din domeniul sănătății au căpătat speranța că totul se va întoarce curând la normal. Cu toate acestea, vaccinul autorizat de urgență necesită două doze pentru asigurarea eficienței, aspect ce îngreunează procesul de imunizare și complianț...

Care sunt complicaţiile rujeolei?

Rujeola, cunoscută şi sub numele de pojar, este una dintre cele mai contagioase boli infecţioase, cu o rată de infecţie secundară de cel puţin 90% la contactele domestice sensibile. Deşi este considerată în primul rând o boală a copilăriei, rujeola poate afecta persoanele de toate vârstele. Complicaţiile rujeolei sunt ...

Efectele consumului abuziv de alcool asupra organismului

Alcoolul este cea mai larg răspândită substanță utilizată în scop adictiv, consumul abuziv generând multiple consecințe organice și psihice. În România, specialiștii care se confruntă cu efectele negative asociate consumului abuziv de etanol au constatat o tendință de creștere a consumului zilnic, creștere...

Senzația de déjà vu

Dacă vi s-a întâmplat cel puțin o dată să aveți senzația că retrăiți în prezent o situație în care ați mai fost în trecut, cel mai probabil ați avut un déjà vu. Cum și de ce apare, dar și alte curiozități despre acest fenomen ambiguu și misterios...

COVID-19: Cum se folosesc corect mastile de protectie

În vremea pandemiei SARS-CoV-2 echipamentele de protecție atât pentru personalul medical și pacienți, dar și pentru celelalte persoane a devenit o necesitate. Purtarea măștilor, indiferent de tipul lor, s-a dovedit a fi o măsură de prevenție necesară pentru limitarea răspândirii COVID-19. Cu toate acestea, trebuie ținu...

Cum să te lași de alcool - cele mai bune soluții

Alcoolul denumește un lichid incolor cu proprietăți specifice (gust și miros), care se obține în urma fermentării zaharurilor din cereale sau fructe, sub acțiunea unor ciuperci din drojdia de bere. Totodată, alcoolul este considerat un drog, întrucât creează dependență și afectează funcționalitatea organelor. Odată ...

Chimioterapia - Efectele adverse ale medicației antineoplazice

Cancerul reprezintă o perturbare a homeostaziei celulare și se caracterizează prin alterări ale supraviețuirii, proliferării și replicării celulelor organismului. Cancerul este a doua cea mai frecventă cauză de deces la nivel mondial, după bolile cardiovasculare, fiind responsabil de 1 din 6 decesele înregistrare în lume &ici...

Pierderea mirosului, raportată în 86% din cazurile ușoare de COVID-19

Pierderea mirosului este unul dintre cele mai frecvent întâlnite simptome în infecția cu SARS-CoV-2. Un nou studiu a evaluat prevalența acestui simptom la pacienții cu diverse forme de severitate ale COVID-19. Rezultatele au fost publicate în revista Journal of Internal Medicine. Studiul a cuprins 2.581 de pacienți din 1...

Mecanismul infecției cu SARS-CoV2 și posibilele mutații

Prima etapă a infecției cu SARS-COV2 ce conduce la COVID19 este reprezentată de legarea virusului prin intermediul unei proteine de suprafață de o proteină de suprafață umană, ACE2. Cercetătorii de la Penn State au evaluat computerizat modul în care modificările de structură ale proteinei de legare pot afecta atașarea la ACE2 și...

Fumatul - asociat cu un risc crescut de apariție a simptomelor COVID-19

Un studiu arată faptul că fumatul este asociat cu un risc crescut de apariție a simptomelor COVID-19, iar fumătorii sunt mai predispuși la spitalizare, comparativ cu nefumătorii. Studiul, condus de cercetători de la King‘s College din Londra, a fost publicat în revista Thorax și investighează legătura dintre fumat și severita...

Idei sănătoase pentru masa de sărbători

Sărbătorile reprezintă prilejul ideal pentru reunirea familiei, iar masa poartă un rol central pe toată perioada zilelor de sărbătoare. De cele mai multe ori, alimentele consumate în zilele festive sunt mai bogate în carbohidrați și grăsimi. Cercetările arată că majoritatea adulților consumă mâncare în exces &...

De ce mușcă copilul mic?

Obiceiul de a mușca se întâlnește frecvent la copilul mic (1-3 ani) și reprezintă o etapă normală a dezvoltării sale psihologice. Părinții și adulții care îngrijesc copilul au responsabilitatea să înțeleagă de ce acesta se manifestă în acest mod și să cunoască cele mai bune strategii pentru a descuraj...

Otetul de mere, un ingredient excelent pentru ingrijire

Ani de-a randul, otetul natural de mere a fost utilizat ca produs alimentar, dar si ca medicament. Chiar si parintele medicinei, Hipocrate a folosit otetul de mere cu miere ca energizant si ca element de vindecare....

Cum previi și tratezi contractura musculară ce apare în timpul unei alergări solicitante

Febra musculară este reprezentată de durerea sau disconfortul apărut la nivelul unei grupe de mușchi în urma expunerii acesteia la activități fizice intense. De regulă, febra musculară este rezultatul încordării masei musculare, în urma suprasolicitării fizice. Conform datelor din literatura de specialitate, fiecare pers...

COVID-19, în general „ușor” la copiii mici

Bebelușii și cazurile asimptomatice reprezintă până la jumătate din infecțiile cu COVID-19 la grupa de vârstă sub cinci ani, arată un nou studiu. Descoperirile actuale vor influența programele de vaccinare pentru copiii mici și programele de imunizare maternă în timpul sarcinii. Oamenii de știință solicită cercetăr...

Diversificarea alimentației sugarului - Principii de bază

Diversificarea alimentației sugarului reprezintă procesul prin care se realizează trecerea de la alimentația exclusiv lactată (lapte matern/formulă) la o alimentație variată, prin introducerea progresivă de alimente noi, altele decât laptele....

Boala mâinilor și picioarelor reci (Sindromul Raynaud)

Sezonul rece poate fi o perioadă extrem de frumoasă, însă în același timp poate declanșa sau agrava o serie de afecțiuni, de la piele uscată până la gripă. Dacă aveți o sensibilitate mai crescută la temperaturile joase față de prietenii dumneavoastră, în special la nivelul degetelor de la mâini și de la...

Dureri osoase - ce cauzează durerea de oase?

Durerea de oase sau sensibilitatea osoasă descrie orice disconfort resimțit la nivelul unuia sau mai multor oase. Mai puțin frecvente decât durerile musculare sau articulare, durerile osoase apar în majoritatea cazurilor în urma unui traumatism fizic, ce determină apariția unei fracturi sau a unei rupturi osoase. Există, &ic...

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum