Ghid de sanatate
Secțiuni sănătate:
Noutăți medicale
Noi studii, cercetări știintifice și meta-analize medicale. Aici vă ținem la curent cu tot ce apare nou în medicină.
Întrebări medicale frecvente
Găsiți o listă cu răspunsuri la cele mai frecvente întrebări din domeniul medical, grupate pe categorii.
Mituri și controverse medicale
Căutăm cele mai controversate afirmații din medicină, iar apoi ne documentăm pentru a afirma dacă sunt sau nu adevarate.
Bolile pe înțelesul tuturor
Aici ne adresam persoanelor fără cunoștințe medicale. Am creat astfel ghiduri pe înțelesul lor pentru cele mai frecvente afecțiuni.
Sănătate feminină
Pe ghidul nostru de sănătate feminină găsești articole interesante despre felul în care poți avea grijă de tine zi de zi.
Dietă și alimentație sănătoasă
Un ghid detaliat privind o dietă sănătoasă. Index alimentar, regimuri în diferite afecțiuni, rețete și diete pentru slăbit.
Estetică și înfrumusețare
Chirurgia plastică luată în vizor: prezentări de operații estetice și de remodelare corporală. Despre cosmetică, antiaging și multe altele...
Contracepție și planing familial
Un copil reprezintă cea mai mare responsabilitate din viața noastră. Alegeți cu grijă momentul conceperii lui!
Sănătatea cuplului - sexologie
Intră pe ghidul nostru de educație sexuală. Aici găsești articole și sfaturi utile pentru o viață sexuală sănătoasă.
Fumatul și renunțarea la fumat
Efectele fumului de tigară și metode de succes pentru a renunța definitiv la cel mai comun drog din lume.
Primul ajutor și urgențe medicale
Despre urgentele medicale și ce trebuie să facem în aceste situații. Un manual pe care trebuie să-l cunoști.
Medicina naturistă și alternativă
Am luat la rând fiecare metodă de tratament naturist și ne-am documentat în mod obiectiv: vezi pro și contra.
Explicații analize medicale
Prezentarea celor mai frecvente baterii de teste și analize medicale. Valori normale ale constituienților din sânge și urină.
Sarcina, nașterea și alăptarea
Un ghid detaliat pentru viitoarele și proaspetele mămici. Informații medicale documentate ce răspund la toate întrebările tale.
Îngrijirea copiilor
De la igienă și alimentatie la jocuri și jucării ce le stimulează micuților inteligența și creativitatea. Totul despre copii.
Sănătate dentară - ingrijirea dinților
Informații detaliate despre îngrijirea și igiena dentara, albirea dinților, implantul dentar și alte proceduri stomatologice.
Sport pentru sănătate
Indiferent de vârstă sportul trebuie să facă parte din viața noastră. Intrați pe ghidul nostru pentru un corp sănătos și tonifiat.
Viață sănătoasă
Sănătatea este bunul nostru cel mai de preț și pentru el trebuie să luptăm zilnic. Concret, ce trebuie să facem?
Sănătate mentală
Articole și sfaturi utile pentru o atitudine pozitivă și un psihic perfect. Bucură-te de viață la adevărata ei valoare.
Vaccinarea
Totul despre vaccinarea copiilor și a adulților. Informații obiective și bine documentate. Discuții despre mituri și afirmații eronate.
Vârsta a treia
Bătrânetea nu trebuie să fie neaparat asociată cu boala. În aceasta secțiune găsiți sfaturi pentru persoanele trecute de 50 de ani.
Igienă și prevenție
Despre igiena personală, a locuinței și a spațiului în care lucrăm. Pentru că e mai ușor să previi decât să tratezi..
Interviuri medicale
Discutăm cu medici renumiți despre cele mai frecvente probleme de sănătate din România și nu numai.
La cald din secțiunea Dietă:
Topul celor mai alergene alimente
Sistemul imunitar al fiecărei persoane detectează și distruge germenii, cum ar fi bacteriile sau virușii, care pot crește riscul de boală. O alergie alimentară se manifestă atunci când sistemul imun identifică anumite alimente ca fiind dăunatoare și produce o reacție alergică în momentul ingestiei lor. Acest proces eliberea...
Alimentele înghețate - ce e bine și ce nu să ții la congelator
Înghețarea întârzie deteriorarea și menține alimentele în siguranță prin prevenirea creșterii microorganismelor și prin încetinirea activității enzimatice care determină alimentele să se strice. Timpul este un factor important în menținerea alimentelor congelate de înaltă calitate. Alimentele c...
Sfaturi pentru a păstra fructele și legumele proaspete mai mult timp
Fructele și legumele proaspete sunt componente importante ale unei alimentații sănătoase. Pe de o parte, un studiu a analizat distanța, ca factor care influențează consumul de fructe și de legume proaspete. Concluzia a arătat că frecvența cumpărăturilor este asociată cu accesul la mașină, dar o distanță mai mare îi împ...
E posibil să nu fie așa cum credeai - Mituri despre gătit
Este adevarat să spunem că toți avem câteva tehnici de gătit sau folosim o metodă de gătit pe care am găsit-o pe internet sau despre care am auzit de la un prieten și am crezut că vom îmbunătăți gustul mâncării, dar și abilitățile noastre culinare. Ei bine, există o mulțime de mituri de gătit care nu au efectul ...
Cum adaugi ușor fibre în alimentația ta
Un plan de pierdere în greutate orientat pe termen lung include „carbohidrații buni”, ca parte a unei diete sănătoase. Aceștia se referă la carbohidrați complecși, la alimente precum cerealele integrale, fructele cu coajă lemnoasă, fasolea și semințele care sunt compuse în mare parte din molecule complexe de zahă...
Noutăți și descoperiri medicale:
- Australia, prima țară din lume care va elimina cancerul de col uterin
- James P. Allison şi Tasuku Honjo, câștigătorii Premiul Nobel pentru Medicină 2018
- Un dispozitiv implantat în măduva spinării tratează paralizia
- Experții avertizează asupra folosirii decongestionantelor nazale la copiii mici
- Aritmiile cardiace ar putea crește riscul de demență
Articole recente din Sănătate:
Durerea de spate în sarcină
Durerea de spate pe durata sarcinii este perfect normală (apare la 50-70% dintre gravide). Vestea proastă este că s-ar putea să îți afecteze activitățile zilnice sau să te împiedice să te odihnești cum trebuie pe durata nopții. Vestea bună este că, luând câteva măsuri, poți ține în frâu durerea. (...
Cum să îți organizezi frigiderul - locul corect al alimentelor
A ști unde să-ți depozitezi mâncarea în frigider este o întrebare la care mulți oameni doresc să afle răspunsul. Refrigerarea corectă a alimentelor este importantă pentru a te asigura că alimentele rămân în siguranță pentru a fi consumate și că sunt ferite de răspândirea bacteriilor dăunătoare pe...
Câteva semne că ai putea fi ipohondru
Tulburarea de anxietate, cunoscută în termeni medicali ca hipocondria (ipohondria), face referire la îngrijorarea excesivă privind riscul de a fi sau a deveni bolnav. Este posibil să nu ai simptome fizice. Sau poți crede că senzațiile normale ale corpului sau simptomele minore sunt semne de boală severă, chiar dacă un examen me...
Câteva sfaturi pentru insomniaci
Insomnia poate fi cauzată de afecțiuni psihiatrice și medicale, obiceiuri de somn nesănătoase, substanțe specifice sau anumiți factori biologici. Recent, cercetătorii au început să considere insomnia o afecțiune a creierului, care este incapabil să înceteze să mai fie treaz (creierul are un ciclu de somn și un ciclu de trez...
Asocieri nerecomandate de medicamente, suplimente și alimente
Când iei medicamente pe bază de prescripție medicală împreună cu alte vitamine, minerale sau alte suplimente alimentare, există riscul ca acestea să schimbe absorbția, metabolismul sau excreția unui medicament și, prin urmare, pot afecta efectul acestuia. În consecință, combinarea suplimentelor alimentare și a medicame...
Insomnia la vârstnici
Insomnia reprezintă una din cele mai întâlnite tulburări ale somnului în rândul populației, fiind încadrată în grupul parasomniilor. Parasomniile constituie o categorie de tulburări de somn care constau în declanșarea unor mișcări, comportamente, emoții puternice, percepții, vise, de obicei, &icir...
Efectele apei sărate (de mare) asupra organismului
Vacanțele petrecute pe litoral şi apa de mare nu reprezintă doar o sursă de relaxare, ci şi un factor benefic sănătății organismului. Conform studiilor efectuate, apa de mare prezintă un grad de salinitate de 3,5% (aproximativ 35 grame de sare pe litru de apă), ceea ce indică faptul că fiecare kilogram de apă marină deține în ...
Care sunt semnele de probleme biliare
Afecțiunile biliare sunt frecvent întâlnite în practica medicală, deseori determinând alterarea profundă a calității vieții persoanei în cauză. Uneori, persoana afectată se prezintă la medic acuzând febră şi durere abdominală localizată cu precădere în epigastru sau în hipocondrul drept....
Sarcina după 40 ani - riscuri la copil
Conform spuselor specialiştilor, şansele de a avea o sarcină a femeilor aflate peste vârsta de 40 de ani sunt foarte reduse, datorită scăderii rezervei ovariene, care este tipică acestei perioade. Cu toate acestea, există numeroase femei care aleg să rămână însărcinate după împlinirea acestei vârste. Unele ...
Țin o dietă dar nu scad în greutate - unde greșesc?
Cercetările arată că până la două treimi din diete, fie sfârșesc prin te face mai predipus la obiceiuri nesănătoase și la probleme de sănătate, fie produc o creștere în greutate mai mare decât cea inițială. (1) Acest lucru este cauzat de faptul că majoritatea oamenilor încep un program de pierdere î...
Deficitul de estrogeni - simptome, cauze și tratament
Hormonii estrogeni au un rol deosebit de important în organism deoarece asigură buna functionare a aparatului reproducător feminin, prin menținerea ovulației şi a fertilității. Estrogenii aparțin grupei de hormoni denumiți hormoni steroizi şi sunt elaborați de către organele genitale feminine, sub acțunea hormonului eliberator de...
Lucruri pe care le folosești și iți pot afecta sănătatea
O substanță toxică este o substanță care poate fi otrăvitoare sau poate provoca efecte asupra sănătății. Produsele pe care le folosim zilnic, cum ar fi produsele de curățenie de uz casnic, prescripțiile și medicamentele fără prescripție medicală, benzina, alcoolul, pesticidele, combustibilul și produsele cosmetice pot fi, de asem...
La ce activități e bine sa înscriem copilul și de ce
Șah sau balet? Baschet, sau poate informatică sau arte marțiale? Încă din clasa zero sau poate chiar mai devreme, întrebarea referitoare la activitățile extrașcolare ale celui mic preocupă tot mai multe familii. Optarea pentru un program bine pus la punct în afara școlii ar trebui să implice atât punerea la lucru a...
Persoanele obeze trăiesc mai puţin - câţi ani pierzi conform studiilor
Cu toţii știm că unii oameni pot mânca înghețată, prăjituri și orice doresc, însă fără să câștige în greutate. La cealaltă extremă se află oamenii care par să acumuleze kilograme în plus, indiferent de cât de puțin mănâncă. De ce? Care sunt cauzele obezității? Ce permite unei pers...
Motivele pentru care vom fi mai sănătoși decât părinții noștri
Oamenii din întreaga lume trăiesc mai mult. Pentru prima dată în istorie, majoritatea oamenilor se pot aștepta să trăiască până în anii 60 sau chiar mai mult. Până în 2050, populația mondială în vârstă de 60 de ani este estimată la 2 miliarde de oameni, în creștere de la 900 de mili...
Putem bea apă din izvoarele din pădure?
Apa este esențială vieții. Organismul uman este 65% apă iar acesta este esențială pentru a combate deshidratarea și pentru asigura buna funcționare a organelor interne. Însă nu toată apa este la fel. Apa de izvor a început în ultimii ani să fie din ce în ce mai căutată din simplul motiv că este „naturală...
Părți din corpul nostru aparent fără utilitate
Oamenii au suferit mii de ani de evoluție - și în timpul acestui proces au avut loc schimbări dramatice pentru a ne ajuta să ne adaptăm și să supraviețuim condițiilor în schimbare. Aceasta înseamnă că unele părți ale corpului, care au servit unui scop în trecut, în prezent sunt, aparent fără utilitate. T...
Când jobul tău face rău sănătății tale - meserii dăunătoare sănătății
Locurile de muncă care ar putea să nu pară periculoase pot duce, de fapt, la consecințe majore asupra sănătății. Chiar dacă ai o slujbă de birou, dacă angajarea ta se caracterizează prin nesiguranță economică, lipsă de echilibru între muncă și familie, orele lungi de lucru, un sentiment de a nu fi tratat în mod echitab...
Când chemi Salvarea (112) și când nu e cazul
Starea de urgență este o situație relativ rară în care viața persoanei apelantului sau a altcuiva este pusă în pericol în așa fel încât intervenția medicală este necesară pentru a preveni moartea sau agravarea situației.
Care sunt stările de urgenta care necesită apelarea 112?
Sună la 112 dacă treci...
Transpiri noaptea? - lista cauzelor posibile
Transpirațiile nocturne intense, cunoscute în termeni medicali sub denumirea de „hiperhidroză nocturnă”, apar în contextul unei activități crescute a glandelor sudoripare pe perioada nopții.În condiții normale, transpirațiile nocturne intense pot fi datorate unor factori externi, precum temperatura crescută &i...
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Implant silicon sani
- Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
- GRUP SUPORT PENTRU TOC 2014
- Histerectomie totala cu anexectomie bilaterala
- Grup de suport pentru TOC-CAP 15
- Roaccutane - pro sau contra
- Helicobacter pylori
- Medicamente antidepresive?
- Care este starea dupa operatie de tiroida?
- Capsula de slabit - mit, realitate sau experiente pe oameni
