Ghid de sanatate

Te preocupă un aspect al sănătății tale?Întreabă rapid pe forum! Medici colaboratori ROmedic și utilizatori cu experiență în problema ta îți vor răspunde cu siguranță!

Îngrijirea copiluluiGhidul mămicilor te învață cum să ai grijă de cei mici în fiecare etapă a vieții lor.

Afecțiuni frecvente la copilul micUn părinte informat este pregătit să facă față oricarei situații. Iar aici te informezi...

Ghid de maternitateABC-ul îngrijirii nou-născutului. Aici găsești minimul de informații pe care trebuie să le știi la ieșirea din maternitate.

Învată să te alimentezi sănătos!Principiile de bază pentru o alimentație sănătoasă în ziua de azi. Sfaturi utile.

Preocupată de aspectul corpului tău?Dieta ROmedic te poate ajuta să slăbești și să ai un corp tonifiat și bine conturat.

SexualitateVorbind direct despre sex. Actul sexual, tehnici sexuale, metode de generare a plăcerii. [18+]

Nu reusesc să rămân însărcinată!Când trebuie să te îngrijorezi și ce trebuie să faci. Citește totul despre infertilitate, dar nu te eticheta cu această denumire.

Sfaturi pentru cupluDespre relația de cuplu, sex, performanță sexuală... și nu numai!

YogaDespre exercițiile Yoga și avantajele acestei practici.

Secțiuni sănătate:

Noutăți medicale Noi studii, cercetări știintifice și meta-analize medicale. Aici vă ținem la curent cu tot ce apare nou în medicină.

Întrebări medicale frecvente Găsiți o listă cu răspunsuri la cele mai frecvente întrebări din domeniul medical, grupate pe categorii.

Mituri și controverse medicale Căutăm cele mai controversate afirmații din medicină, iar apoi ne documentăm pentru a afirma dacă sunt sau nu adevarate.

Bolile pe înțelesul tuturor Aici ne adresam persoanelor fără cunoștințe medicale. Am creat astfel ghiduri pe înțelesul lor pentru cele mai frecvente afecțiuni.

Sănătate feminină Pe ghidul nostru de sănătate feminină găsești articole interesante despre felul în care poți avea grijă de tine zi de zi.

Dietă și alimentație sănătoasă Un ghid detaliat privind o dietă sănătoasă. Index alimentar, regimuri în diferite afecțiuni, rețete și diete pentru slăbit.

Estetică și înfrumusețare Chirurgia plastică luată în vizor: prezentări de operații estetice și de remodelare corporală. Despre cosmetică, antiaging și multe altele...

Contracepție și planing familial Un copil reprezintă cea mai mare responsabilitate din viața noastră. Alegeți cu grijă momentul conceperii lui!

Sănătatea cuplului - sexologie Intră pe ghidul nostru de educație sexuală. Aici găsești articole și sfaturi utile pentru o viață sexuală sănătoasă.

Fumatul și renunțarea la fumat Efectele fumului de tigară și metode de succes pentru a renunța definitiv la cel mai comun drog din lume.

Primul ajutor și urgențe medicale Despre urgentele medicale și ce trebuie să facem în aceste situații. Un manual pe care trebuie să-l cunoști.

Medicina naturistă și alternativă Am luat la rând fiecare metodă de tratament naturist și ne-am documentat în mod obiectiv: vezi pro și contra.

Explicații analize medicale Prezentarea celor mai frecvente baterii de teste și analize medicale. Valori normale ale constituienților din sânge și urină.

Sarcina, nașterea și alăptarea Un ghid detaliat pentru viitoarele și proaspetele mămici. Informații medicale documentate ce răspund la toate întrebările tale.

Îngrijirea copiilor De la igienă și alimentatie la jocuri și jucării ce le stimulează micuților inteligența și creativitatea. Totul despre copii.

Sănătate dentară - ingrijirea dinților Informații detaliate despre îngrijirea și igiena dentara, albirea dinților, implantul dentar și alte proceduri stomatologice.

Sport pentru sănătate Indiferent de vârstă sportul trebuie să facă parte din viața noastră. Intrați pe ghidul nostru pentru un corp sănătos și tonifiat.

Viață sănătoasă Sănătatea este bunul nostru cel mai de preț și pentru el trebuie să luptăm zilnic. Concret, ce trebuie să facem?

Sănătate mentală Articole și sfaturi utile pentru o atitudine pozitivă și un psihic perfect. Bucură-te de viață la adevărata ei valoare.

Vaccinarea Totul despre vaccinarea copiilor și a adulților. Informații obiective și bine documentate. Discuții despre mituri și afirmații eronate.

Vârsta a treia Bătrânetea nu trebuie să fie neaparat asociată cu boala. În aceasta secțiune găsiți sfaturi pentru persoanele trecute de 50 de ani.

Igienă și prevenție Despre igiena personală, a locuinței și a spațiului în care lucrăm. Pentru că e mai ușor să previi decât să tratezi..

Interviuri medicale Discutăm cu medici renumiți despre cele mai frecvente probleme de sănătate din România și nu numai.

La cald din secțiunea Dietă:

Cromul

Cromul este un element mineral esențial, în special pentru metabolismul glucidelor și al grăsimilor. Este al 21-lea element component al scoarței terestre ca abundență (concentrația în sol este de aproximativ 40 mg/kg).Deși teoretic poate fi găsit în toate stările de oxidare, cel mai abundent este cromul elemental, bival...

Alimentația ideală a femeii însărcinate - particularități în funcție de perioada sarcinii

Dezvoltarea copilului depinde într-o mare măsură de stilul de viață al mamei, îndeosebi de alimentația pe care aceasta o va avea pe tot parcursul sarcinii. Deşi pe perioada sarcinii nu trebuie abordate diete speciale şi nu este necesar să se consume cât pentru două persoane, este important să existe o variație şi un ec...

Dieta Whole 30 Dieta Whole 30 este un regim alimentar de 30 de zile, care, pe lângă scăderea în greutate, are drept scop eliminarea obiceiurilor alimentare care ne pot afecta sănatatea şi pot influența în mod negativ starea generală. [1], [2] Alimente permise şi contraindicate Printre alimentele permise în cadrul dietei Whole 30 ...

Regim de slăbit rapid

Pentru majoritatea persoanelor, kilogramele în plus reprezintă o problemă pe care îşi doresc să o combată cât mai rapid, motiv pentru care modalitățile de slăbire rapidă au devenit extrem de căutate. În ciuda sfatului nutriționiștilor, acela de a slăbi eficient, printr-o alimentație corectă şi prin efectuarea...

Mangan Manganul este unul dintre micromineralele necesare funcționării corecte a organismului. Rolul manganului este asociat cu activitatea unor enzime importante din organism, unde poate avea rol de cofactor (parte integrantă a enzimei, necesară funcției sale) sau de activator (enzimele având activitate sporită când concentrația minera...

Noutăți și descoperiri medicale:

Articole recente din Sănătate:

Auto-examinarea sânilor

Cancerul de sân este cea mai frecventă maladie care afectează femeile, fiind de asemenea, pe locul al doilea în ce privește rata mortalității. Auto-examinarea sânilor favorizează detectarea precoce a unor noduli sau a cancerului mamar....

Săptămâna 11

Din punct de vedere al siluetei, sarcina nu este încă vizibilă, dar începi să simți că hainele te strâng. Este momentul să te gândești la cumpărarea hainelor speciale pentru gravide....

MIT: Dacă ai gemeni în familie, cresc șansele unei sarcini gemelare

PARȚIAL ADEVĂRAT - Deși factorul ereditar joacă un rol determinant în instalarea unei sarcini gemelare, doar cazurile de gemeni în familie pe linie maternă sunt semnificative și doar pentru gemenii non-identici. Mai multe informații aflați aici....

Tipuri de lifting facial

Planul dumneavostra de lifting facial poate include si alte proceduri chirurgicale sau minim invazive pentru a asigura o rejuvenare faciala completa....

Greața în sarcină

Senzația de greață, însoțită sau nu de vărsături, este unul dintre simptomele cele mai cunoscute ale sarcinii, care apare încă din primele săptămâni. Ce o cauzează și cum evoluează, când să te îngrijorezi și cum să faci față acestor simptome....

Histerosalpingografia vs. histerosonografia

Vă prezentam comparativ cele două metode utilizate pentru a diagnostica anumite probleme ale uterului sau trompelor uterine, având în vedere indicațiile, modul de realizare, riscurile și avantajele fiecăreia....

Remedii pentru sforăit - soluții acasă și tratamente posibile

Sforăitul este întâlnit în rândul a numeroase persoane. Conform unui studiu efectuat în Statele Unite ale Americii, aproximativ 50% din totalitatea persoanelor adulte din populația americană se confruntă cu această problemă. ...

Când jobul tău face rău sănătății tale - meserii dăunătoare sănătății

Locurile de muncă care ar putea să nu pară periculoase pot duce, de fapt, la consecințe majore asupra sănătății. Chiar dacă ai o slujbă de birou, dacă angajarea ta se caracterizează prin nesiguranță economică, lipsă de echilibru între muncă și familie, orele lungi de lucru, un sentiment de a nu fi tratat în mod echitab...

Spilcuta - Tanacetum parthenium Denumire stiintifica: Tanacetum partheniumDenumire populara: spilcuta, iarba feteiPartile utilizate: Frunze.Actiune: Antiinflamator, vasodilatator, amar, stimuleaza menstruatia.Indicatii terapeutice: Spilcuta are o reputatie bine meritata ca remediu...

Fier Valori normale: (sideremie = concentratia Fe in sg) B: 90-160 Âµg/100 mL; F: 80-130 Âµg/100 mL...

MIT: O tărie consumată înainte de masă crește pofta de mâncare

Ideea că o băutură alcoolică înainte de masă crește pofta de mâncare este foarte bine împământenită în tradiția noastră, iar studiile recente susțin acest efect. În ce constă mecanismul fiziologic și care sunt riscurile acestui obicei aflați pe larg....

Dependenţa de dulce

Despre dependenţa de dulce - când și de ce apare, cum se manifestă, cum poate fi prevenită, ce boli și afecțiuni sunt asociate cu dependența de zahăr....

De ce apar și ce faci cu gazele urât mirositoare

Evacuarea gazelor stomacale poate fi, în funcție de persoană sau discuție, ceva rușinos sau extrem de amuzant. Flatulențele reprezintă unul dintre cele mai comice subiecte de glumă sau de întâmplări de care râzi și cu fundul (ha!) când i se întâmplă vreunui prieten de-al tău. ...

Metode prin care îți poți elibera endorfinele instant

Endorfinele se află în legătură cu activități importante precum alimentația, antrenamentul fizic și relațiile sexuale. Producția de endorfinele crește, de asemenea, în timpul sarcinii. Acești așa-numiți „hormoni ai fericirii” minimizează disconfortul și durerea și maximizează starea de bine. ...

Luxațiile articulare - primul ajutor

Luxațiile articulare apar în majoritatea cazurilor în urma unui traumatism și constau în dislocarea persistentă a suprafețelor ce formează o articulație, fiind însoțite de ruptura capsulei, uneori și a ligamentelor articulare....

Viața cu anus contra naturii (ce reprezintă, îngrijire, complicații posibile)

Anus contra naturii („anusul iliac stâng”, „anusul artificial”) sau colostomia constă în realizarea prin intervenție chirurgicală a unei zone de deschidere a intestinului gros la nivelul peretelui abdominal.Această deschidere poate fi temporară (precedând restabilirea continuității intestinale) sau p...

Fenicul - Foeniculum vulgare Denumire stiintifica: Foeniculum vulgareDenumire populara: fenicul; anason, anason dulce, baden, basamac, chimin dulce, chimion, cumin, fenhiel, finchil, hanus, malura, marariu de casa, molotra, secarea, toaieDescriere: Specie erbacee bienala sau per...

Albirea dinților

Albirea dinților este o procedură ce poate face minuni pentru înfățișarea unei persoane, prin urmare și pentru încrederea în sine. Din păcate sunt câteva categorii de persoane cărora nu le este indicată această procedură: femei însărcinate sau care alăptează,...

De ce apar pietrele la fiere?

Pietrele la fiere sau, în termeni medicali calculi biliari (litiază biliară) constau în depuneri cristalizate la nivelul vezicii biliare și sunt o problemă medicală relativ comună. De ce se formeaza? ...

Normoponderal înseamnă automat și sănătos?

Se estimează că aproximativ 20% dintre persoanele normoponderale nu sunt și metabolic sănătoase așa cum aparent se credea că un indice de masă corporală în limite normale conferă un avantaj asupra riscului cardiometabolic și al mortalității generale....

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum