Donare de singe

Buna ziua iarasi eu numai ca la alt compartiment ! ;). De curind am donat ceva singe (450 ml) pentru prietenul meu, mai precis zis cu 8 zile in urma, nu pot sa zic ca mam simtit rau sau ceva de genul acesta, doar poate ca imi erau incetinite reactiile, acum peste aceste 8 zile ma simt parca mai plin de puteri. Cu ce sop va scriu. Eu sunt o persoana care practica sport, practic sala de forta (nu e un culturism profesional, doar pentru mine), si e clar ca donind singe am luat o pauza de la antrenamentele mele. Intrebarea mea e urmatoarea, cam cit timp ar trebui sa stau departe de sala ? Personal eu de la inceput am dorit sami dau undeva 14-16 zile (2 saptamiini), dar deja dupa 8 zile atest ca nu ma simt rau, poate chiar si mai bine ca inainte, si as dori sa incep deja peste 9 zile antrenamentele mele. Ce ziceti ? E corect in opinia dumneavoastra !!!! Scuzati ca poate am gresit cu postarea temei, la acest compartiment, dar am gasit de cuviinta ca acest compartiment e cel mai potrivit pentru situatia mea !!!

Multumesc mult pentru atentia acordata !!!

Si sa auzim numai de bine !!!

BAFTA !!!

pai si daca sangele se reface cantitativ in 12 ore de ce trebuie sa treaca minim 4 luni intre donari? este criza de sange...
se reface doar cantitativ (ca volum de lichid), numarul de hematii ramanand scazut din cauza donarii?

care sint pasii pentru a dona singe? as vrea sa salvez o viata, dar mi-e si putin frica.