Abdomen slabit, cauze gastro sau ortopedice?

Buna ziua, am 32 de ani, am o problema cam de un an si ceva la burta.

Am fost depistat cu o gastrita -esofagita si colon iritabil la inceputul anului 2020(endoscopie superioara cat si inferioara ) si de atunci nu mi pot tine abdomenul ferm sau ma cocosez cand stau, ori am dureri in spate partea lombara si coaste.
S-a declansat cand am facut o reactie alergica la o substanta chimica (detergenti) si am tusit non stop fara febra, fara durere in gat (nici covid desigur) dar am facut din pacate rinita.
Precizez ca am facut sala inainte, obisnuisem sa fac indreptari cat si abdomene declinate, si intotdeauna avem muschii abdomenului fermi chiar si cand luam pauza un an sau chiar si 2.
Din 2020 nu mai pot tine cam deloc abdomenul strans sau trebuie sa ma fortez ceea ce inainte nu era cazul.
Nu pot sta drept pe scaun si cand sunt in picioare imi simt burta slabita de parca e doar pielea atat.
Nu mi dau seama natura cauzei, ori gastro ori posibil hernie de disc sau niste muschi trasi.

Va multunesc.