Ceaiul verde... beneficii si riscuri

In ultima vreme m-am documentat destul de mult in legatura cu ceaiul verde, am citit fel de fel de articole pe internet si discutii pe forumuri despre beneficiile ceaiului verde. Am hotarat sa incep o cura de ceai verde, pentru slabire dar nu numai, si consum in jur de 3 cani pe zi. Mama mea care este pasionata de fitoterapie si are cateva cunostinte in domeniu, nu este foarte incantata de acest lucru. Am nevoie de un sfat pentru a-i dovedi ca este un lucru benefic sau pentru a-mi dovedi mie ca nu este. Va multumesc!