De ce nu imi vine menstruatia?

Buna tuturor, am o problema, de 4 zile nu imi mai vine menstruatia, inteleg multi ar spune ca mai asteapta a trecut putin, poate sa intirzie, dar diferenta este 28 de zile, iar acum cu 4 intirziere, imi fac griji, problema este ca imi este frica ca singura am provocat acest lucru, de 3 saptamini m-am apucat intens de sport la inceput am vrut sa slabesc dar am inteles ca nu am de unde si vreau doar sa imi perfectione corpul, in fiecare zi cite 45 de minute ma ocup cu sportul, si nu as vrea sa renunt la el caci imi plac rezultatele pe care le obtin, nu tin nimic diete si nici nu am slabit, iar relati sexuale nu am avut.Am nevoie de un sfat.