Discuții despre Exercitiile Yoga

Este adevarat ca efectul Yogaflexului se simte doar dupa un tratament de lunga durata, de la cateva luni in sus? Precizez ca doresc sa-l iau ca pe un supliment alimentar, in ideea de a-mi intari articulatiile genunchiului, insa doresc sa urmez doar un tratament de 1 luna. O sa aiba...