Discuții despre somnul fragmentat

1 subiecte
Adaugă întrebare / subiect
6 mesaje
128 vizite
Somn hiperfragmentat
Autor: Florentin2
Ultimul răspuns: 19-06-2026 22:32, postat de Florentin2

Salut, acum multi ani in urma abuzului de alcool am ramas cu treziri dese pe parcursul noptii. Am facut poligrafie pentru apnee si a iesit negativ, am incercat vitamine, minerale, ceaiuri, suplimente, probiotice, etc. fac sport zilnic, nu mai consum alcool. In prezent iau trazadona de vreo 3 saptamani, somnul este...