frecventa ejacularii-greutate

Buna ziua! Vreau sa stiu va rog, ejacularea frecventa poate duce la scaderi in greutate? Cat de frecvent e bine? Si..cum pot sa mai pun cateva kilograme pe mine ? Am 24 ani 1.70 si 60 kg.
Multumesc frumos
Multumesc frumos
2 comentarii

Ejacularea frecventa nu determina scadere in greutate, in activitatea sexuala frecventa poate contribui la pierderea kilogramelor.
Este recomandat ca ingrasarea sa se produca intr-un mod sanatos si nu prin consum de mancare tip fast-food, dulciuri, produse de patiserie sau alte tipuri de mancare nesanatoasa.
In primul rand va recomand ca dimineata sa luati un mic dejun consistent - branzeturi grase gen brie, emmentaler, branza cu mucegai, paine cu unt si dulceata, omleta cu sunculita si cascaval + legume, cereale cu lapte, iaurturi cu fructe.
Gustari intre mese: ciocolata neagra, banane, fructe multe, sucuri de fructe, fructe confiate sau uscate, alune de toate tipurile.
Pranz si cina: preparate pe baza de carne ( vita, porc), cartofi preparati in orice fel, orez, paste cu branzeturi, supe, ciorbe drese cu smantana.
Trebuie sa mancati tot timpul cate ceva. Obligatoriu regimul alimentar trebuie completat de exercitiu fizic pentru cresterea masei musculare. Consumati suficiente proteine ( carne si oua) pentru a contribui la dezvltarea muschilor.
Este recomandat ca ingrasarea sa se produca intr-un mod sanatos si nu prin consum de mancare tip fast-food, dulciuri, produse de patiserie sau alte tipuri de mancare nesanatoasa.
In primul rand va recomand ca dimineata sa luati un mic dejun consistent - branzeturi grase gen brie, emmentaler, branza cu mucegai, paine cu unt si dulceata, omleta cu sunculita si cascaval + legume, cereale cu lapte, iaurturi cu fructe.
Gustari intre mese: ciocolata neagra, banane, fructe multe, sucuri de fructe, fructe confiate sau uscate, alune de toate tipurile.
Pranz si cina: preparate pe baza de carne ( vita, porc), cartofi preparati in orice fel, orez, paste cu branzeturi, supe, ciorbe drese cu smantana.
Trebuie sa mancati tot timpul cate ceva. Obligatoriu regimul alimentar trebuie completat de exercitiu fizic pentru cresterea masei musculare. Consumati suficiente proteine ( carne si oua) pentru a contribui la dezvltarea muschilor.

Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2Ejaculez sange in loc de sperma
- 3ejacularea nu mai este cum era odinioara, exploziva ci dimpotriva
- 3Sunt confuz.
- 3Dupa ejaculare ma ustura penisul.
- 7ejaculare precoce?
- 3Orgasm fara ejaculare
- 3Problema de ejaculare!
- 4Am o mare problema sexuala de erectie si ejaculare!
- 2Ejaculare in cada.
- 2probleme dupa ejaculare (stari de rau)
- 5pre-ejacularea este normala?
- 0Nu inteleg: orgasmul... cand exista?
- 6Imi este frica.. o fi ramas insarcinata?
- 8va rog sa nu radeti chiar am nevoie de un sfat.. ejaculez foarte repede
- 4Probleme de erectie si ejaculare
- 2Despre ejacularea lui, o nelamurire, ajutor!
- 1sa ejaculez sau nu?
- 9probleme de erectie
- 6Ejaculare fara masturbare.
- 3Exista ejaculare datorata exclusiv anxietatii/stresului?
Mai multe informații despre: ejacularea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm: