Gat uscat după ce fumez

Uscarea gâtului este una din consecințele fumatului, pentru că printre alte neajunsuri, fumul de țigară aduce în corp substanțe toxice, iritante, care afectează căile respiratorii, usucă gâtul, inflamează sinusurile și distruge cilii din fosele nazale, responsabili de curățarea căilor respiratorii de germeni și virusuri.
Idealul ar fi să renunți la fumat, dar dacă nu poți, e nevoie să-ți „oblojești” periodic gâtul cu remedii emoliente, antiinflamatoare, cicatrizate. Cele mai bune plante în acest sens sunt: pătlagina, nalba mare, lumânărica (efect emolient), teiul, lemnul dulce, scaiul vânăt, lichenul de piatră (efect calmant, antispastic).

Aveți două variante
1 nu mai fumați
2 fumați cu cafea/suc