Probleme cu somnul va rog ajutati-ma!

30-03-2020
Andrei199595
Nu este medic/terapeut
Andrei199595
De 2 nopti am o problema, incerc sa dorm si cum atipesc ma trezesc tresar. Parca am un soc, ma misc dintr-o data ca si cum ma impinge cineva usor se misca o mana sau un picioar sau un umar dar usor probabil muschii, in 2 nopti am dormit 3-4 ore.Am 25 de ani nu beau nu fumez nu am probleme de sanatate am facut sport de performanta (baschet) si de cativa ani fac sala dar am stopat o perioada si dupa ce m-am reapucat am simtit chestia asta acum 2 saptamani si apoi am stopat si am inceput ieri sa fac si in noaptea respectiva iara am simtit la fel..o fi de la sala sau poate de la mancarea nu prea sanatoasa pe care am mancat-o in ultima perioada? Nu stiu ce sa cred va rog sa ma ajutati multumesc.
3 comentarii
1
30-03-2020, ora 14:50
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Incercati niste Melatonina daca se repeta situatia.
0
31-03-2020, ora 11:22
Andrei199595
Nu este medic/terapeut
Andrei199595
In afara de pastile ce as putea face si daca banuieste cineva ce am, nu stie nimeni? Cu raspunsul asta poate ajutati mai multi oameni
0
31-03-2020, ora 15:57
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Incercati terapie la psiholog, dar e 100-200 lei sedinta si sunt necesare mai multe sedinte. Daca au rezultat. E posibil sa nu dea rezultate.
Adaugă un comentariu / răspuns

Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: tresaririle nocturne

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.