Sunt pastile de slabit... eficiente?
Buna ziua. Am 1, 60m inaltime si 61 de kg.
Am ajuns intr-un punct mort din punct de vedere a slabirii, desi fac sport cel putin 30 de minute intens zilnic, mananc sanatos si nu exagerat, fara sucuri.dulciuri, cafea, alcool, etc. Nu reusesc sa scap macar de 5 kg de mai bine de jumatate de an. Ma intrebam daca exista un medicament care ar putea da un impuls arderilor. Sau poate aveti un sfat ce mi-ar fi de folos.
Va multumesc anticipat.
Am ajuns intr-un punct mort din punct de vedere a slabirii, desi fac sport cel putin 30 de minute intens zilnic, mananc sanatos si nu exagerat, fara sucuri.dulciuri, cafea, alcool, etc. Nu reusesc sa scap macar de 5 kg de mai bine de jumatate de an. Ma intrebam daca exista un medicament care ar putea da un impuls arderilor. Sau poate aveti un sfat ce mi-ar fi de folos.
Va multumesc anticipat.
6 comentarii
Buna dimineata,
draga mea..o parere esti f.tanara si...lasa pastilele de slabit
Recomandare:
- timp de 12 ore mananca ORICE (aperitiva, fel 1 si 2, desert..orice, cafea, sucuri..apa multa..)...
IAR urmatoarele 12 ore...NU MANCA SI NICI NU BEA...nimic, nici macar apa.
Ti se va parea, asa cum am descris..floare la ureche..sa stii ca nu-i usor..
Concluzie:
- trebuie sa mananci de toate in cele 12 ore ( SA FIE ACELEASI IN FIECARE ZI)
- trebuie sa NU mananci su sa NU bei nimic, cini apap in alte 12 ore (orele sa fie aceleasi)
ex.de la 8 dim..la 8 seara mananci...de la 8 seara la 8 dim..pauza..
O zi buna!
..si nu uita...E SIGURA treaba.
..s-auzim de bine...
draga mea..o parere esti f.tanara si...lasa pastilele de slabit
Recomandare:
- timp de 12 ore mananca ORICE (aperitiva, fel 1 si 2, desert..orice, cafea, sucuri..apa multa..)...
IAR urmatoarele 12 ore...NU MANCA SI NICI NU BEA...nimic, nici macar apa.
Ti se va parea, asa cum am descris..floare la ureche..sa stii ca nu-i usor..
Concluzie:
- trebuie sa mananci de toate in cele 12 ore ( SA FIE ACELEASI IN FIECARE ZI)
- trebuie sa NU mananci su sa NU bei nimic, cini apap in alte 12 ore (orele sa fie aceleasi)
ex.de la 8 dim..la 8 seara mananci...de la 8 seara la 8 dim..pauza..
O zi buna!
..si nu uita...E SIGURA treaba.
..s-auzim de bine...
Nu ai mentionat varsta, care este importanta intr-un proces de slabire.
Si daca nu te superi unde stai? (pentru ulterioare recomandari)
Si daca nu te superi unde stai? (pentru ulterioare recomandari)
Multumesc mult de raspuns. Voi incerca lucia.
Sa nu-ti treaca prin cap sa folosesti pastile de slabit !!! Esti prea tanara si nu se merita.
Ti s-ar potrivi o dieta: manaci orice dar separat, adica daca mananca carne - in orice cantitate, dar fara altceva. Daca mananci legume - la fel, fara nimic altceva. Daca mananci cereale, pai doar cereale sa fie (recomandate dimineata). La fel cu toate produsele.
Important: Micul dejul trebuie mancat tot! Pranzul trebuie impartit cu prietenul, iar cina - da-o dusmanului.
Seara fara mancare, doar cu multa apa.
Este cel mai simplu, iti permite sa mananci orice si da rezultate bune pentru varsta ta!!!
Ti s-ar potrivi o dieta: manaci orice dar separat, adica daca mananca carne - in orice cantitate, dar fara altceva. Daca mananci legume - la fel, fara nimic altceva. Daca mananci cereale, pai doar cereale sa fie (recomandate dimineata). La fel cu toate produsele.
Important: Micul dejul trebuie mancat tot! Pranzul trebuie impartit cu prietenul, iar cina - da-o dusmanului.
Seara fara mancare, doar cu multa apa.
Este cel mai simplu, iti permite sa mananci orice si da rezultate bune pentru varsta ta!!!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2As dori si eu daca se poate o dieta
- 5solicit o dieta personalizata
- 3dieta
- 3mama mea are 1.60 inaltime si 90 kg... va rog un regim
- 3analize medicale in urma unor ameteli, tiuitulor in urechi si slabirii
- 2ajutor am nevoie de parerea unui doctor urgent va rog
- 4am 76 kg, 1.59 m si 16 ani... vreau sa slabesc
- 4epilepsie? cum sa scad in greutate?
- 8Regim alimentar - minus 20 kg
- 17Produsele pentru slabit - vreau parerea unui doctor
- 5doar prin sport slabesti repede
- 5Buna ziua
- 4vreau sa slabesc dar fara ceaiuri si pastile
- 3Vreau sa fiu mai slaba
- 5ceaiul verde este bun pentru slabit?
- 16vreu sa slabesc
- 9Controversata capsula de slabit
- 3Vreau sa slabesc...
- 7Am slabit si simt ca mananc degeaba
- 2Cum ați slăbit?
Mai multe informații despre: Slabirea capsula de slabit medicamente pentru slabit
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: