Psihoterapeut Golita Silvia

Specializari:

Psihoterapii cognitiv-comportamentale
Psihooncologie
Psihologie clinica

Orice om e interesant, indiferent de statut sau conditie sociala. E interesant prin povestea sa, prin felul in care vede si intelege realitatea. Cu totii suntem diferiti si asta e minunat! Însa asa cum putem fi minunati, si cei mai buni prieteni ai nostri, putem fi si cei mai mari inamici ai nostri. Ne criticam, ne judecam, ne infuriem. Consideram ca nu suntem suficient de buni, de muncitori sau de onesti. Și cand ne suntem inamici, reusim sa ne fim inamici pana la capat. Iar uneori cu cat incercam mai tare sa gasim singuri solutii, cu atat ne impotmolim mai tare. Uneori putem chiar sa uitam pentru ne zbatem, ce ne doream, ce visam.

Stiu cum e sa te simti asa si stiu cat de bine este sa poti spune ca acum te simti mai bine. Și mai stiu ca, cu suficienta rabdare, oricine poate redeveni prieten cu sine, oricat de mult timp ar fi trecut. Cu acest scop in minte folosesc o abordare care presupune tehnici validate empiric, prin studii riguroase realizate atat in tara cat si in strainatate. Asa ca lasa-ma sa te ajut si haide sa ne imprietenim.