Nutriție și dietetică în Bucuresti
Nutriția personalizată nu înseamnă o dietă standard, aceeași pentru toți pacienții. Fiecare organism are propriile particularități metabolice, digestive, hormonale, inflamatorii și nutriționale. De aceea, un plan alimentar eficient trebuie adaptat persoanei, nu copiat după reguli generale.
În cadrul NutriMedX – Medicină Funcțională și Regenerativă, evaluarea nutrițională pornește de la analiza pacientului ca întreg: istoric medical, simptome, analize de sânge, compoziție corporală, stil de viață, toleranțe alimentare, digestie, microbiom, status inflamator și obiective personale.
Domeniile abordate includ:
- nutriție personalizată;
- planuri alimentare adaptate;
- controlul greutății;
- rezistență la insulină și risc metabolic;
- poftă de dulce și dezechilibre glicemice;
- inflamație cronică de grad redus;
- intoleranțe alimentare;
- intoleranță la histamină;
- balonare și tulburări digestive;
- sindrom de intestin iritabil;
- suspiciune de SIBO;
- disbioză intestinală;
- microbiom intestinal;
- oboseală și deficite nutriționale;
- alimentație antiinflamatoare;
- recomandări nutriționale pentru susținerea sănătății metabolice și digestive.
Consultația nutrițională urmărește identificarea cauzelor care pot împiedica pacientul să se simtă bine sau să obțină rezultatele dorite. De multe ori, dificultatea de a slăbi, balonarea, oboseala, pofta de dulce, retenția de apă sau lipsa de energie nu țin doar de „voință”, ci de mecanisme biologice: rezistență la insulină, inflamație, disbioză, stres oxidativ, dezechilibre hormonale, deficite de micronutrienți sau intoleranțe alimentare.
În funcție de caz, evaluarea poate include interpretarea analizelor uzuale și complexe, markeri metabolici, markeri inflamatori, teste de intoleranțe alimentare, teste de microbiom, evaluarea compoziției corporale și recomandări alimentare individualizate.
Planul alimentar este construit astfel încât să fie realist, aplicabil și adaptat stilului de viață al pacientului. Scopul nu este restricția excesivă, ci crearea unei strategii nutriționale sustenabile, care să susțină digestia, metabolismul, energia, echilibrul inflamator și starea generală de bine.
Nutriția personalizată înseamnă să înțelegem ce are nevoie organismul tău, nu să aplicăm aceeași dietă tuturor.